Как да се грижим за сухата кожа през лятото

  • Как да се грижим за сухата кожа през лятото
    Дата: Снимки: iStock/Guliver
Дата: 30.07.2018 Снимки: iStock/Guliver
Iwoman.bg

През лятото кожата ни се нуждае от повече внимание, тъй като претърпява промени. За да се чувстваме и да изглеждаме добре, трябва да полагаме нужните грижи за нея през горещите летни дни.

1. Кратък и студен душ

Препоръчително е да взимате кратък и студен душ, тъй като дългият душ с топла вода отмива естествените мазнини на кожата и така тя губи доста повече влага.

Внимавайте, когато избирате сапуни или душ гелове, защото някои от тях изсушават кожата. Използвайте такива, обогатени с етерични масла.

2. Пийте много вода

Също така е много важно да пиете вода - 1,5-2 литра вода на ден. Тя е най-добрият естествен детоксикатор.

3. "Хранете" кожата си с плодове и зеленчуци

Доста важни за кожата ни са витамините А, С и Е. Тях можете най-лесно да си набавите чрез плодове и зеленчуци. Те ревитализират и подхранват кожата като връщат блясъка и здравината й.

4. Не излизайте, без да сте нанесли слънцезащитен продукт

Избягвайте да се излагате на слънце, без да сте нанесли върху кожата си слънцезащитен продукт с висок фактор, мининмум 15. Те не само неутрализират ултравиолетовите лъчи, но и предотвратяват редица дерматологични проблеми.

5. Избягвайте тежкия грим

Сигурно обичате да се гримирате и да експериментирате с външния си вид , но през лятото не е препоръчително да нанасяте върху лицето си тежък вечерен грим. Това му пречи да диша. Достатъчно е да нанесете основа, за да изравните тена на лицето си.

6. Откажете се от газираните напитки

През горещите летни дни всички обичаме да си пийваме и по нещо газирано, но това много вреди на кожата ни, защото тези напитки съдържат изкуствени подсладители. Най-добре заложете на вода с много лимони, която хидратира кожата или пък на соево мляко.

7. Доверете се на домашните рецепти за грижа за кожата

Ето 2 изпитани и много ефикасни домашни рецепти, които ще ви помогнат да поддържате кожата си красива:

1. Пасирайте няколко резена ябълка с една лъжица мед и белтък. Нанесете на лицето си и оставете да действа 15 минути.

2. Пасирайте половин краставица с две лъжици кисело мляко.

Тези две рецепти ще направят кожата ви сияеща, еластична, стегната и много освежена.

8. Спете достатъчно

Осем часа сън ви гарантират отпочинала и свежа кожа през целия ден. Слънцето може и да не ни е враг, ако изпълняваме всички нужни процедури и се грижим добре за кожата си. В края на лятото ще се радвате на красив и равномерен тен.

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 0  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.