Бонбони с шамфъстък и кокос


Бонбони с шамфъстък и кокос
Снимка: foodieboulevard.com

Днешната ни рецепта е за здравословна алтернатива на бонбони Рафаело. Продуктите са няколко, времето за приготвяне е не повече от 10 минути, не се изискват никакви усилия и ако наоколо има дечица, които искате постепенно да започнете да включвате в кулинарни подвизи, можете спокойно да поканите своите малки помощници да участват в процеса.

Необходими продукти:

50 гр суров кокосов чипс

50 гр сурово белено слънчогледово семе

2 с.л. масло или тахан от кашу (или друг по избор)

6-7 сочни обезкостени фурми

2-3 с.л. кокосови стърготини + 30 гр суров шамфъстък за овалване

Начин на приготвяне:

Смелете всички продукти заедно до желаната хомогенност (може да оставите и по-едри парченца за по-хрупкави бонбони) и оформете бонбони в желаната форма.

Оваляйте бонбоните в смлените ядки шамфъстък и кокос.

Източник: foodieboulevard.com

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Стой далеч от сивите хора. Обичат да крадат цветовете ни!

Дейвид Сант

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама