Quantcast

Рецепти

Крем супа с тиква и авокадо

  • Крем супа с тиква и авокадо
    Дата: Снимки: foodieboulevard.com
Дата: 10.11.2017 Снимки: foodieboulevard.com
Iwoman.bg

Нещо топло и здравословно за студените дни.

Необходими продукти за 4 порции:

1 кг обелена тиква

1 авокадо

400 мл бадемово мляко

2 шепи пресен магданоз

1 ч.л. канела

щипка индийско орехче

щипка черен пипер

щипка карамфил

хималайска сол на вкус

1 с.л. кокосово масло по желание

Начин на приготвяне:

Изпечете тиквата във фурната за около 30 минути на около 200 градуса до пълното й омекване.

В блендер или с пасатор пасирайте всички продукти до получаване на желаната консистенция. Ако предпочитате по-рядка консистенция, добавете допълнително мляко, за да разредите малко супата.

Поднесете супата гореща.

Източник: foodieboulevard.com

Общо коментари / 0 Напиши коментар
Твоят коментар
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.