Плодови мъфини без глутен

  • Плодови мъфини без глутен
    Дата: Снимки: foodieboulevard.com
Дата: 31.05.2018 Снимки: foodieboulevard.com
Iwoman.bg

Ако ви се хапва нещо сладко, но без угризения - тези мъфини са идеален вариант.

Необходими продукти:

300 г мюсли без глутен

4 яйца

2 банана

2 шепи ягоди

15 фурми

шепа сурови орехи

5 с.л. сусамово брашно

Начин на приготвяне:

Отстранете костилките на фурмите.

С помощта на мощен блендер, пасатор или кухненски робот пюрирайте единия банан с обезкостените фурми.

Към пюрирания банан и фурмите добавете мюслито, сусамовото брашно, орехите, втория нарязан на кубчета банан и нарязаните на кубчета ягоди.

Разбъркайте всички продукти до пълно хомогенизиране.

Разпределете сместа в силиконови формички за мъфини и изпечете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 40 минути.

Източник: foodieboulevard.com

 

 

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 0  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.