Рецепти

Свежа пролетна салата

  • Свежа пролетна салата
    Дата: Снимки: foodieboulevard.com
Дата: 15.05.2018 Снимки: foodieboulevard.com
Iwoman.bg

сеизвестен е принципът, че колкото повече цветове от естествени продукти имаме в чинията, толкова повече и разнообразни витамини и минерали си набавяме. А какъв по-лесен начин да си осигурим тази “шарена чиния” от една богата, свежа пролетна салата с всякакви любими зеленчуци?!

Необходими продукти:

1-2 марули

10-тина чери доматчета

1 краставица

шепа нахут от буркан

5-6 пресни или мариновани печурки

1/2 жълта чушка

1/2 червена чушка

шепа черни маслини без костилка

шепа зелени маслини без костилка

1-2 варени яйца

1-2 шепи сурово белено слънчогледово семе

шепа конопено семе

соев сос

лимонов сок

Начин на приготвяне:

Измийте, нарежете и разбъркайте всички зеленчуци.

Обелете варените яйца и ги добавете към зеленчуците.

Овкусете по желание и поднесете.

Източник: foodieboulevard.com

 

 

Общо коментари / 0 Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.