Всички знаем колко е важно да сме активни ежедневно, тъй като движението е здраве. Това е още по-важно при децата, които кипят от енергия и трябва да я израходват по правилния начин. Предлагаме ви 8 начина как да ги накарате да се движат повече.
1. Вземете им куче
С него никога не е скучно. Независимо дали у дома или в парка, те ще станат най-добри приятели.
2. Планирайте креативни занимания след училище
Шахът и тенисът са прекрасни, но не всяко дете му е отредено да стане Веселин Топалов или Григор Димитров, затова нека да израходят енергията си чрез нещо по-интересно като катерене на стена или скачане на трамплин.
3. Парти с танци
Няма нужда да го водите на специален клас по танци, изберете някои енергични песни и се развихрете с детето си вкъщи. Пеенето също е позволено.
4. Скачане на леглото
Да, сигурно се притеснявате, че има опасност да падне, затова поставете един матрак на пода и оставете детето си да скача на воля.
5. Търсене на съкровища
Децата обичат да откриват нови неща, затова излезте в парка и скрийте нещо, след което започнете заедно с него да го търсите.
