Малко калории с много любов: Ягодов чийзкейк без захар

  • Малко калории с много любов: Ягодов чийзкейк без захар
    Дата: Снимки: Малко калории с много ЛЮБОВ
Дата: 11.06.2019 Снимки: Малко калории с много ЛЮБОВ
Iwoman.bg

В сезона на любимите ни сладки ягоди ви предлагаме една чудесна рецепта за чийзкейк с малко калории и без захар.

Необходими продукти:

за блата:

100 грама пълнозърнести бисквитки БЕЗ захар

една шепа сурови орехи

10 фурми без костилки

50 грама масло

за крема:

200 грама ягоди

250 грама извара или рикота

2 супени лъжици мед

100 грама цедено кисело мляко

1 1/2 пакетче желатин

Начин на приготвяне:

В чопър смелете бисквитите, орехите и фурмите, след което добавете разтопеното масло. Изсипете във форма за торта, след което притиснете с пръсти, за да се образува тънък блат.

Изсипете желатина в малко вода и поставете на водна баня до пълното му разтваряне.

За крема - отново в чопър пасирайте ягодите, изварата, меда и киселото мляко, след което добавете желатина. Разбъркайте внимателно и изсипете върху блата. Оставете чийзкейка да стегне за няколко часа в хладилник. 

Украсете с пресни ягоди.

Още здравословни рецепти можете да прочетете ТУК.

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 0  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.