Запечени яйца с чушки и кисело мляко


Запечени яйца с чушки и кисело мляко

Вижте как да си направите една интересна, много вкусна и здравословен обяд/вечеря само с 3 продукта и за по-малко от 30 минути. А като бонус – в порция от това ястие се съдържа точната доза протеини, мазнини и въглехидрати, от които имаме нужда в едно пълноценно хранене.

Необходими продукти:

6 яйца

200 гр кисело мляко

2 чушки

шепа обезкостени маслини

1/2 пакет замразен микс зеленчуци

сол на вкус

Начин на приготвяне:

Разбъркайте всички продукти много добре.

Изсипете горната смес във форма по избор.

Изпечете ястието за около 20 минути на 180-100 градуса.

Източник: foodieboulevard.com

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.

Паулу Коелю

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама