Промени живота си за... 5 секунди


Промени живота си за... 5 секунди
Снимка: iStock/Guliver

Едва ли има човек на планетата, който да не иска да промени дадена област от живота си, но колкото и да се стреми към това, все да се проваля. Независимо дали става въпрос за лични взаимоотношения, външен вид, здраве, или за професионално развитие, винаги има цел, която ни убягва отново и отново. За щастие, това може да се промени. Необходимо е само внимателно вникване в една проникновена книга – "5-секундното правило" от Мел Робинс.

Книгата се радва на изключителен успех в редица страни, а авторката е сред най-популярните лектори, които всяка седмица са в различен щат и всеки месец – в различна държава. За това има съвсем рационална причина. Робинс е успяла да извлече есенцията от редица психологически изследвания в универсална формула, която има силата да отключи неподозиран потенциал у всеки.

Според проучвания, които Робинс анализира в продължение на години, времето, за което всеки от нас обикновено се отказва от добрите си намерения, дори да знае, че са полезни, дори да има възможност да ги постигне, е точно пет секунди. Цената на колебанието дали да действаме, или да останем пасивни е висока и повечето от нас я плащат ежедневно. "5-секундното правило" ни дава насоки, с помощта на които можем да превърнем този кратък критичен период в катализатор за успех.

Правилото е ясно и просто и стъпва на един неоспорим факт: всеки знае какво трябва да направи, въпросът е да го направи в действителност. Принципът на действие е приложим във всички сфери на живота, които копнеем да подобрим. Едно от ценните качества на книгата на Робинс е комбинацията от доказани научни данни и вълнуващи действителни истории, в които всеки може да се припознае. Те дават стимул на читателя да се изправи срещу собствените си страхове и да сбъдне своите дълго отлагани цели и мечти.

***

Мел Робинс е награждаван коментатор на CNN, TED лектор, сътрудник на списание Success и автор на бестселъри, преведени на над 27 езика. Започнала своята кариера като адвокат, ТВ- и радиоводещ, днес тя е сред най-популярните консултанти по лично и бизнес развитие, работи с мениджърските екипи на най-големите компании в света и е един от най-търсените лектори в Америка, с над 8 милиона души, гледали лекциите ѝ онлайн.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Силна


Реклама

Когато ти се даде възможност да бъдеш прав или добър, избери да бъдеш добър.

"Чудо"

Най-четени | Най-нови


  • Дневна нумерологична прогноза за 19...
    Дневна нумерологична прогноза за 19 март 2024

    Числата крият тайна сила, а ето какво са ви подготвили за 19 март 2024 година. Имате отлични шансове да се почувствате силни и уверени. Когато денят е зареден с енергията на 1-ицата, е добър момент да се заемете с нещо, което никога преди не сте правили. Ще се радвате на голяма издръжливост. Вижте още:...

  • Таро хороскоп за 19 март 2024...
    Таро хороскоп за 19 март 2024

    Вижте коя Таро карта е изтеглена за вашата зодия за днес, 19 март 2024 година. Овен Това, което мислите днес, чертае съдбата ви за утре. Телец Виждате, че нещата започват да се нареждат от само себе си и това ви носи нужното спокойствие. Вижте още: Седмичен любовен хороскоп за 18-22 март...

  • Кой има имен ден днес - 19 март, 2024 г.?...
    Кой има имен ден днес - 19 март, 2024 г.?

    Имен ден днес празнуват Дария, Найден, Дарина, Дарин. Честит имен ден! Името Дарин произлиза от славянски и означава "Дар от Бога". Женският вариант на името е Дарина - дар, подарък. Името носи сила, енергия и смелост на притежателя. Носи символика и смисъл. Възможно е произхода на името Дария...

  • Късметче за всяка зодия за 19 март 2024...
    Късметче за всяка зодия за 19 март 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 19 март 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Днес ви се пада здравето. Какво по-прекрасно от това!? Телец Ще получите предложение за нова работа - мечтана и чакана. Вижте още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 18 - 24 март 2024 Близнаци Време...

  • Хороскоп за днес, 19 март 2024...
    Хороскоп за днес, 19 март 2024

    Научете какво ви очаква този вторник, 19 март 2024, според зодията.  Овен Вярвайте в себе си, Овни. Готови сте да вземете мечтите си и да ги превърнете в реалност! Това е времето да мечтаете смело и да си представяте бъдеще, което се надявате да изградите. Внимавайте да не действате импулсивно...

  • Любовно пожелание за 19 март 2024 според...
    Любовно пожелание за 19 март 2024 според зодията

    Вижте какво е любовното ви пожелание според зодията за 19 март 2024.  Овен "Любовта е всичко, което е напукано, за да бъдете. Ето защо хората са толкова цинични за това... Наистина си заслужава да се бориш за това, рискуваш всичко за... И проблемът е, че ако не рискуваш всичко, рискуваш още повече." Ерика...

виж всички виж всички
Реклама