Красота

Детоксикация за красива кожа

  • Детоксикация за красива кожа
    Дата: Снимки: iStock/Guliver
Дата: 11.06.2018 Снимки: iStock/Guliver
Iwoman.bg

Кожата е най-големият орган и прозорец към това, което се случва в тялото. Има храни, които причиняват възпаление и могат да доведат до многобройни кожни проблеми. Има и такива, който подобряват нейния вид и я правят здрава, мека и сияйна.

Направете една лека детоксикация като премахнете определени хранителни групи, към който повечето хора са много чувствителни: глутен, млечни продукти, алкохол, кофеин, яйца, заменяйки ги с растителна диета, която включва органични меса и риба.

В рамките на седем дни, след като се придържате към този план на хранене, кожата ви се озарява, заспивате по-лесно и по-рано, а цялото ви тяло функционира отлично. Не става въпрос за диета или за отслабване - това е за създаване на хармония и по-великолепна кожа. А ето и на кои храни да наблегнете:

Кокосово мляко;

бадемово мляко;

зеленчуци;

плодове;

органични меса;

дива сьомга;

киноа.

 

Източник: foodpanda

Общо коментари / 0 Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.