Най-лесното нещо, което може да направите, за да живеете по-дълго


Най-лесното нещо, което може да направите, за да живеете по-дълго
Снимка: iStock/Guliver

Както казват: Възрастта не е нищо друго освен цифра. Но това не означава, че не може да бъдете малко любопитни за начините как да върнете часовника или как да го направите да тиктака по-дълго.

Затова ще споделим с вас тази тайна, която наскоро научихме: Скорошно проучване на Harvard school of Public Health е открило, че жените, които се обграждат с растения, живеят 12% по-дълго. Интересно.

Независимо дали домът ви е заобиколен от дървета, красива градинка или просто имате няколко саксии в жилището ви, ще извлечете полза.

Всичко това е свързано с почистването на въздуха (много растения ви отървават от токсините в атмосферата) и подобряването на психическото здраве (растенията понижават риска от депресия).

Според нас това е една прекрасна причина да започнете да си гледате растения, ако вече нямате в дома си.

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Лошата новина е, че времето лети. А добрата новина е, че ти си пилотът.

Майкъл Алтшулер

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама