Умереното пиене на алкохол пази сърцето


Умереното пиене на алкохол пази сърцето
Снимка: iStock/Guliver

Неотдавнашно изследване, в което са участвали 1,9 млн. здрави възрастни британци, показва, че една бира или чаша червено вино на ден може да бъде превантивна мярка срещу сърдечносъдовите заболявания.

Учените установили, че лицата, които пият по седем бири (от половин литър) на седмица или седем чаши (от 175 мл.) червено вино седмично са по-малък риск от инфаркт от онези, които въобще не пият алкохол.

В същото време, лицата, които за седмица консумират повече от посоченото количество алкохол, рискуват да развият сърдечносъдови заболявания. Учените подчертават също, че резултатите от изследването не означават, че всички хора непременно трябва да пият алкохол. Резултатите показват, че съществуват по-сигурни и по-ефикасни начини за намаляване на рисковете от сърдечносъдови заболявания от това например да се увеличи физическата активност, да се води здравословен живот и др.

Източник: БГНЕС

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Зад всяка успешна жена... стои кош с мръсно пране.

Сали Форт

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама