Включете се в Деня без асансьори


Включете се в Деня без асансьори
Снимка: iStock/Guliver

На 25-ти април тази година светът ще отбележи Ден без асансьори. За първи път денят ще бъде глобален, като до сега събитието се провеждаше само в Европа.

На европейско ниво денят е част от кампанията NowWeMOVE, a през 20018-та ще се включат и участници от Австралия, Япония и Бразилия.

Инициативата у нас се координира от сдружение "BG Бъди активен". В България кампанията се организира от 2012 г. и има три основни цели: да повиши информираността относно ползите от физическата активност; да насърчи редовното участие в различни видове спорт и да подобри възможностите за достъп до движение и физическа активност.

Ден без асансьори е събитие, което цели да привлече общественото внимание към темата за това колко важна за здравето ни и ежедневната физическа активност. "Целим да покажем колко лесно е да преборим застоелия начин на живот. Заедно можем да докажем, че чрез съвсем малка промяна в навиците ни можем да подобрим дългосрочно здравето и настроението си, без да са ни нужни допълнително време и средства", смята Биляна Милева, национален координатор на инициативата: "За момента много университети и офис сгради от цяла България са потвърдили своето участие, като отново очакваме над 350 000 човека да се включат".

Движението по стълби, без да се използват ескалатори и асансьори, предоставя на всеки шанс да започне със свеж старт, да продължи с енергично изпълнение на своите рутинни задачи и да завърши деня си с доза здравословно усилие.

Всеки желаещ да вземе участие в инициативата може да го направи. Изберете стълбите вместо асансьора и бъдете част от "Ден без асансьори". Естествено, събитието е доброволно и асансьорите могат да останат достъпни за хора с увреждания, както и за тези, които просто не проявяват желание да се включат.

Moжете да станете и част от "Ден без асансьори" като организатор на събитие. Ако желаете да организирате събитие във вашето населено място и бихте искали да научите как това да се случи, можете да се свържете със сдружение BG Бъди активен на 0876 723 377 и beactive@bgbeactive.org.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама

На жените им е нужен повод, за да правят секс. На мъжете им трябва просто място.

Били Кристъл

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама