Сомананда Моузес Маймон, бивш адвокат, открива йога през 1996 година и оттогава я практикува прилежно, осъзнавайки нейния пречистващ, здравословен и духовен ефект.
През 1999 година той среща в Индия своя духовен учител и тантра става негова житейска мисия. От 2000 година Сомананда преподава йога и тантра в много държави в Европа, Азия и Близкия изток. През 2010 година основава в Естония школата по Бхайрава Йога и е неин основен учител.
Хиляди хора са присъствали на курсовете и събитията, организирани от него по целия свят.
Тантра очарова милиони хора по света със своя красив, задълбочен (и много мултиоргазмен!) подход към сексуалността. В тази книга Сомананда Моузес Маймон, известен учител по тантра, разкрива тайните на тантрическия секс, които ще ви зашеметят!
Тантрическият секс е за всеки – за двойки или необвързани хора, за жени и мъже, за сексуално разкрепостените, както и за срамежливите, за онези с някакъв опит в тантра или за абсолютно начинаещите. Всички могат да извлекат полза от тези учения.
Какво представлява тантрическият секс?
Каква е разликата между женската и мъжката сексуалност?
Как можем да станем на практика мултиоргазмени?
Каква е истината зад прочутите духовни и целебни ефекти на тантра?
Древните принципи на тантра, оставали мистерия в продължение на хилядолетия, са обяснени тук, а практическите й приложения за обикновения човек са представени по прост начин.
Ето как може сами да си направите тантрически масаж:
Отделете един-два часа за практика, като се погрижите да не ви безпокоят. Изключете мобилния си телефон и заключете вратата на стаята си. Чувствайте се свободни да запалите свещи или тамян. Добре е също да вземете душ като част от създаването на настроение. Най-важно е да се чувствате удобно.
Легнете на леглото си и се отпуснете. Няколко пъти вдишвайте и издишвайте дълбоко, чувствайки как се отпускате все повече с всяко издишване. Позволете си да се отърсите от всичко, изисквало вниманието ви в този ден.
Съблечете всичките си дрехи (но се погрижете да ви е топло и удобно) и започнете, галейки тялото си, гърдите, дебрата, корема и лицето. Бъдете нежна със себе си и не бързайте, процедирайте бавно. Когато започнете да изпитвате повече удоволствие и се почувствате в хармония с тялото си, се насочете към йоги (вагината). Галете и нежно прокарайте показалеца и средния пръст на дясната си ръка (или лявата, ако сте левичарка) по външните устни на своята йони. Почувствайте удоволствието с буден ум и с внимание. насочено към усещанията ви във всеки момент.
По някое време ще забележите, че вътрешните устни на вашата йони сякаш се отварят и ви "канят" вътре. В този момент вкарайте един или два пръста и започнете нежно да докосвате първите няколко сантиметра след отвора на йони.
Прилагайте много слаб натиск и изследвайте входа на йони, съзнавайки засилените си усещания. В този момент се опитайте да откриете леко издигнатата, подобна на бучица област върху горната стена на йони, може би около четири до шест сантиметра от входа. Това е G-точката ви, която ще става по-изразена с нарастването на възбудата ви. Масажирайте я леко и си давайте все по-ясна сметка за усещанията, които изпитвате. Когато се почувствате готова, бавно спрете и се отпуснете.
