Лятото е в разгара си и краят му ни се струва далеч. Всички обаче знаем, че хубавите горещи месеци минават като миг, особено когато ги прекарваме на плажа, с приятели или в безкрайни пътувания. Освен да помислим как да си починем, хубаво е и да помислим и какви задачи можем да свършим до септември.
1. Направете основно почистване
Да започнете есенния сезон на чисто е изключително важно за това как ще се почувствате след първите дъждовни дни у дома. Лятото ще е приключило, забавленията на открито също и със сигурност няма да искате у дома да е мръсно и неподредено. По тази причина отделете няколко дни, в които да измиете прозорците, да избършете прахта на най-недостъпните места и да подредите всичко по шкафчетата си.
2. Запишете си часове за профилактични прегледи
Есента е перфектното време, в което може да минете всички профилактични прегледи, които сте отлагали досега. От гледна точка на логистика - със сигурност ще знаете, че всички лекари вече са се завърнали от отпуските си и спокойно ще може да ги посетите. Женското ни здраве е изцяло в нашите грижи, за това не пропускайте преглед при гинеколог, мамолог, ендокринолог и разбира се посетете и личния си лекар, който може да ви насочи към още някой специалист при нужда.
3. Вижте се с приятели, с които отдавна не сте се събирали
Когато студените работни месеци настъпят, със сигурност няма да сте по-свободни, отколкото сте сега. Лятото е идеалното време, в което да наваксате срещи с близки приятели, с които по една или друга причина се виждате по-рядко. Не забравяйте да отделите и време за роднините си като попътувате из България и се отбиете при тях, за да прекарате пълноценни мигове заедно.
4. Подарете си лично време
Дайте си време насаме! Презаредете батериите няколко дни със занимания, които не споделяте с никой друг, но ви зареждат и ви карат да се чувстате щастливи и пълноценни. Избягайте за уикенд сред гората, постойте у дома и релаксирайте с книга в ръка или си подарете СПА изживяване, с което да се погрижите както за духа, така и за тялото си.
5. Поставете си цели до края на годината
Вземете един тефтер и с химикалка си поставете поне 5 цели до края на годината, които искате да сбъднете. Работни, лични, свързани с развитието ви - каквоти и да е. Дайте си ясен и точен план, за да направите възможно най-много неща, за които мечтаете и които целите.
