Маратонките, с които бягането е повече от комфортно Ако тичате редовно, за да се поддържате във форма, знаете, че маратонките са изключително важни за ефективността на тренировката и предотвратяването н

Бягай на 6 май за добра кауза Точно 12 седмици остават до световното бягане Wings for Life World Run. Това са седмиците, в които бегачите ще могат да се подготвят, за да бъдат в оп

Иновативни методи за здраве и уъркшопи на Физкултура 2018 Как да коригираме стойката си, за да спортуваме ефективно? Какви мобилни приложения тип "личен треньор" да използваме? Кои са полезните "джаджи" за из

Секси дъщеря и майка й изглежда като сестри (снимки) Запознайте се с шведския фитнес модел Анна Нистрьом и майка й. Гледайки снимките на двете, със сигурност може да ги помислите за сестри. Анна е кросф

Това е най-красивата спортистка на Олимпиадата в Пьонгчанг (снимки) Кърлингът не е от най-атрактивните зимни спортове, но това се промени на Олимпиадата в Пьонгчанг. 25-годишната Анастасия Брезглова от Русия прикова п

Единствената жена, прекосила сама Великата китайска стена, идва у нас Спорт, тренировки, здравословно хранене, мотивация, предпазване от травми, терапия. Това са само част от темите на единствения по рода си семинар за а

Зимен семеен празник на Витоша този уикенд Вторият Зимен семеен празник на Витоша ще се проведе тази неделя, 4 февруари, от 11 ч. в местността Офелиите. В местността Офелиите тази в рамките на

Чужди марки обличат българите на Олимпиадата в ПьонгЧанг (снимки) Българските спортисти по време на Олимпийските зимни игри в ПьонгЧанг ще бъдат облечени от популярни чужди марки. Преобладаващите цветове в тоалетите

Тайната на ефективната тренировка Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си. Тренировките, тяхната продължителност

Да тичаме заедно на 1-ви януари Нетрадиционно, но енергично и здравословно – нека така посрещнем Нова година пред входа на НДК, на 1 януари, от 14:00 часа. Поканата е отправ

Избират най-добрите фитнес модели от цял свят в Банско (снимки) Международният фестивал за фитнес и красота Queen of Fitness 2017 ще се проведе за първи път в България. 11 модела от Испания,  Андора, Еквадор,

Атлети се съблякоха за добра кауза (СНИМКИ) Ако искате да украсите стената си с по-интересен календар и в същото време да направите добро, този на Доминика Куда е добър избор. Календарът на фот

Супер тяло със скачане на батут (видео) Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас може да тренирате, подскачайки във въз

10 трика, с които няма да се откажете от фитнеса Отлагате ли постоянно ходенето на фитнес? Кой понеделник ще бъде правилният, за да започнете? Предлагаме ви 10 начина, чрез които да се мотивирате и д

12 упражнения за стегнат корем, които можеш да правиш у дома Всички си мечтаем да имаме стегнат и плосък корем, но рядко успяваме да постигнем целта си. Не всичко е въпрос на време, ами и желание, мотивация и по