Вкусен и здравословен шоколадов сладолед


Вкусен и здравословен шоколадов сладолед
Снимка: iStock

Този здравословен шоколадов сладолед с 4 съставки може да се похвали със същия страхотен вкус като на традиционния шоколадов сладолед, но без всички онези пълнители и оцветители, които се съдържат в него.

Освен това е без млечни продукти и е готов за консумация за по-малко от 10 минути.

Необходими продукти:

 2 чаши замразени нарязани банани

1/4 чаша неподсладено какао на прах

1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

1 супена лъжица неподсладено бадемово мляко

Начин на приготвяне:

Замразете бананите, като ги нарежете равномерно и ги поставите върху хартия за печене, покрити с още един лист хартия за печене. Сложете ги във фризера за поне 30 минути. Когато извадите бананите от фризера, просто ще трябва да ги изстържете от хартията и да ги поставите направо в блендера (ако правите сладоледа веднага) или ги поставете в торбичка и съхранявайте във фризера за по-късна употреба.

Смесете замразените нарязани банани, какаото на прах, бадемово мляко и екстракта от ванилия и поставете всичко това във вашия високоскоростен пасатор. Разбийте всичките си съставки до гладка смес. В зависимост от това колко замръзнали са парченцата банан, може да се наложи да разредите здравословния си сладолед с бадемово мляко. Препоръчваме да го разреждате, добавяйки със супена лъжица бадемовото мляко, докато получите желаната консистенция. Сервирайте на вашите мъници с шоколадов чипс, сметана или плодове.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама
Реклама

Не се бойче, че ще ви стъпчат - стъпканата трева се превръща в пътека.

Блага Димитрова

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама