Как да се пазите от енергийни вампири


Как да се пазите от енергийни вампири
Снимка: iStock/Guliver

Енергийните вампири са хора, които (често нарочно) източват вашата емоционална енергия. Те се хранят с вашето желание да ги слушате и да се грижите за тях, оставяйки ви измъчени и депресирани.

Те могат да бъдат навсякъде - вашият съпруг, колега или много добър приятел.

Трябва да се научите да разпознавате и реагирате на това токсично поведение – ето кое може да ви помогне да спестите енергия и да се предпазите от силен емоционален и физически стрес.

Какво издава енергийния вампир?

Най-важната характеристика на тези хора е, че те не обичат да поемат отговорност. За съжаление енергийните вампири често са харизматични. Те:

- могат да се измъкват неусетно от неприятности, когато възникнат проблеми;

- хитри са и могат да прехвърлят решаването на проблеми на някой друг в почти всяка ситуация;

- никога не признават вина за ролята си в разногласия или проблеми. Често остават чувство за вина у околните;

- винаги са замесени в някаква драма;

- не обичат да споделят вниманието на околните с друг. Това е една от многото им нарцистични характеристики;

- не се опитват да споделят истинското щастие на друг човек, а предпочитат дърпат положителната му енергия към себе си;

- омаловажават проблемите си и неимоверно преувеличават чуждите.

Така енергийните вампири се хранят с чуждата емоционална енергия. И ако сте тъжни или разстроени, енергийните ви запаси са изчерпани

За да изсмучат колкото се може повече енергия от вас, енергийните вампири насочват дискусионния фокус към себе си, превръщайки безпокойството ви в техен емоционален бюфет.

Най-отличителното качество на тези хора е, че използват добротата на околните срещу тях.

Чувствителните и състрадателни хора са основните мишени за енергийните вампири. Те им предлагат съпричастност, добро сърце и безкрайна положителна енергия, за да се "нахранят".

6 ЗНАКА, ЧЕ СТЕ ЗАОБИКОЛЕНИ ОТ ТОКСИЧНИ ХОРА

Как да се пазим?

Енергийните вампири често разчитат на чувството за вина, за да получат това, което искат. Те знаят, че срамът е страхотно оръжие срещу състрадателните и грижовни хора.

Създайте граници. Макар това да е по-лесно да се каже, отколкото да се направи отначало, трябва да криете области от живота си, в които няма да позволите на енергийния вампир да влезе.

Не се съгласявайте на срещи и избягвайте пътувания през уикенда и други светски събития, където те ще присъстват.

По време на работа можете да ограничите взаимодействието между вас двамата, като не се съгласите да обядвате или отделите време за разговори и клюки.

Научете се да изключвате емоциите си при общуване и не се поддавайте на молбите за съчувствие и съвети, когато енергийният вампир споделя тревоги и притеснения пред вас.

Ако енергиен вампир се обади, спре ви по пътя към дома или ви изпрати съобщение, ограничете комуникацията си.

Когато не получат от вас емоционалната енергия, от която се нуждаят, те ще потърсят друга "жертва".

Източник: БГНЕС

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Любопитно


Реклама
Реклама

Без жената мъжът е просто нелепа шега.

"Цар Плъх"

Най-четени | Най-нови


  • 5 зодии, които е по-добре да останат...
    5 зодии, които е по-добре да останат сами през 2021

    Ето кои са зодиите, които е по-добре да останат сами през 2021 година. Близнаци Животът ви е изпълнен с различни събития. В момента и вие нямате представа в каква посока се движите. Струва ви се, че нито сърцето, нито умът ви са в състояние да направят правилния избор. В този момент дългоочакваното...

  • Любовен хороскоп за март 2021...
    Любовен хороскоп за март 2021

    Овен Запомнете, че бившите партньори само могат да ви навредят в настоящия живот. Забравете за илюзиите, с които живеете в главата си. Ако вече сте в сериозна връзка, ще имате възможността да се радвате на хубави емоции. Телец Колкото и да обичате да премисляте нещата в аванс, през март ще се...

  • Големият месечен хороскоп за март 2021...
    Големият месечен хороскоп за март 2021

    Овен През този месец очаквайте неочакваното. Промените са гарантирани, но какви ще бъдат те - няма да ви е лесно да предвидите. Затова винаги имайте резервен план за действие. В средата на месеца ще имате яснота по повечето въпроси. Стабилността, която ще настъпи, ще бъде с неизвестна продължителност....

  • Късметче за всяка зодия за март 2021...
    Късметче за всяка зодия за март 2021

    Началото на март е и силно вярваме, че ще се случват хубави неща. Вижте какво е КЪСМЕТЧЕТО ви за третия месец от годината според зодията. Овен Очаква ви най-романтичният месец, ще се влюбите неусетно. Телец Пада ви се най-желаното късметче - ЗДРАВЕ! Близнаци Март е вашият късметлийски...

  • Седмичен любовен хороскоп за 1-5 март...
    Седмичен любовен хороскоп за 1-5 март

    Овен Седмицата ви предлага възможност да си дадете сметка от какво се нуждаете в любовта. Може би не можете да намерите баланса между желанията си и това, което партньорът ви дава. Телец Вътрешни съмнения са в състояние да застрашат хармонията във връзката ви. Опитайте се да контролирате...

  • Най-досадната черта на всяка зодия...
    Най-досадната черта на всяка зодия

    Астролозите разкриха кои са най-досадни черти, присъщи на представителите на различните зодии. Те са тяхната тъмна страна и са част от недостатъците им.  Овен Овните нападат всеки, който ги ядосва. Представителите на тази зодия са готови да спорят по всяко време и навсякъде. Независимо дали...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама