Ако сте запален фен на грижата за кожата, вероятно обичате маслата за лице, особено ако това е съставка, която вече се намира в кухнята ви. Пример за това е, че зехтинът отдавна е хвален заради своите ползи за локалното му приложение (твърди се, че дори Клеопатра е била негов фен). Но докато средиземноморската диета може да направи чудеса за кожата, съмнително е дали нанасянето на зехтин върху лицето е най-добрата идея. Експерти споделят мнението си дали трябва (или не трябва) да използвате зехтин върху кожата си.
Ползи от зехтина за кожата
Причините, поради които зехтинът е здравословно допълнение към вашата диета, могат да го направят и чудесен избор за външно приложение.
Още: Кои са идеалните серуми за всеки тип кожа?
Хидратиращи ползи
Омекотяващият агент е пълен с мононенаситени мастни киселини и антиоксиданти, така че има отлични хидратиращи свойства. Ако страдате от изключително суха и/или увредена кожа, зехтинът може да е добър вариант, особено през студените зимни месеци.
„Целостта на кожата ни зависи от липидната бариера, която държи отделните кожни клетки заедно – когато времето е студено, обикновено започваме да използваме нагреватели, които изпаряват течната бариера на кожата и водят до суха, напукана кожа“, обяснява д-р Неда Мер, сертифициран дерматолог. „Зехтинът е отличен овлажнител за кожата, особено когато се прилага върху мокра кожа, когато порите са отворени, и може да действа като втора кожна бариера за суха, напукана кожа през зимата.“
Заздравяване на рани
Друго голямо предимство на зехтина са неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Дерматолозите казват, че противовъзпалителните съставки, открити в зехтина (тритерпени), подпомагат заздравяването на рани, като подпомагат производството на колаген и намаляват времето за затваряне на раните.
Свойства против стареене
Пълно със здравословни мазнини и витамини, зехтинът може да помогне за подобряване на еластичността на кожата и намаляване на появата на бръчки. Проучванията показват, че подхранващите му свойства подпомагат производството на колаген, помагайки на кожата ви да изглежда по-гладка и по-млада.
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете шот зехтин всеки ден
Странични ефекти на зехтина върху кожата
Въпреки че зехтинът може да има някои превъзходни хидратиращи свойства, той може да бъде нещо като кошмар за всеки, който се бори с акне. „Когато говорим за нарушения, свързани с прекомерно производство на мазнини, като акне, зехтинът може да бъде един от най-лошите продукти за нанасяне върху кожата, тъй като може да запуши порите и да доведе до тежки обриви от акне“, обяснява д-р Мер.
И макар зехтинът да може да помогне за заздравяване на слънчево изгаряне, със сигурност не бива да го използвате, докато сте изложени на слънце. „Помислете за 50-те години, когато хората са мажели бебешко олио и са готвели на слънце“, казва д-р Мер. „Зехтинът, нанесен сутрин без слънцезащита, било то дрехи с дълъг ръкав или слънцезащитен крем, е рецепта за слънчеви изгаряния и потенциално тежко увреждане на кожата.“
Полезен ли е зехтинът за кожата ви?
Присъдата дали зехтинът трябва да се прилага директно върху кожата е смесена. „Като общо правило, зехтинът не е идеален избор за продукт за грижа за кожата“, казва Анна Бабаян, козметик. „Нашата кожа няма такива ензими, които да разграждат молекулите и да позволяват на ползите от зехтина да проникнат в кожата и в резултат на това той просто стои върху кожата като бариерен слой и предпазва кожата от загуба на вода.“ За да бъдат полезни всичките му невероятни свойства, зехтинът е най-добре да се приема вътрешно.
От друга страна, д-р Мер предполага, че зехтинът може да бъде полезен по същата причина. „Той може да бъде отличен вариант за пациенти с атопичен дерматит, известен още като екзема, което е нарушение на „кожното лепило“, което държи кожните клетки заедно“, казва тя.
Д-р Мер обаче добавя, че използването на зехтин като лечение на тъмни петна или хиперпигментация не си струва, въпреки антиоксидантните му свойства. „Това всъщност е грубо надценяване на антиоксидантните му свойства, тъй като може да доведе до обриви с акне и да влоши хиперпигментацията, ако пациентите го използват сутрин и след това са изложени на слънце, което ги прави податливи на повече пигментация“, казва тя.
В крайна сметка, единственият път, когато се препоръчва да се използва зехтин за грижа за кожата, е ако имате много суха или увредена кожа. „Тъй като хората със суха кожа нямат достатъчно масло в кожата си, бариерният слой на кожата обикновено е увреден“, обяснява Бабаян. „Това може да доведе до загуба на вода и дълбока дехидратация на кожата – използването на зехтин може да създаде запушване и да не позволи на водата да се изпари от кожата.“
Още: 5 неща, които трябва да знаете, преди да използвате гликолова киселина върху лицето си
Как да използвате зехтин върху кожата си
Ако решите да използвате чист зехтин върху кожата си, се препоръчва да го нанесете в рамките на три минути след като излезете от душа вечер (т.е. НИКОГА преди излагане на слънце). И не забравяйте да масажирате няколко капки върху обичайния си овлажнител, за да запечатате хидратацията, вместо да го нанасяте върху сухо лице.
"Потупайте кожата след душ и нанесете няколко капки зехтин върху кожата, за предпочитане преди лягане и само върху кожа, която не е склонна към акне (като ръцете, предмишниците и краката)“, казва д-р Мер. Освен това, уверете се, че избирате органичен, екстра върджин сорт, тъй като маслините могат да бъдат пръскани с пестициди и нанасянето на тези токсини върху кожата никога не е добра идея.
