В сезона на вирусите и настинките имунитетът ни много бързо отслабва и е нужно да го подсилим по някакъв начин. Ако не искате да пиете хапчета, то тази народна рецепта ще ви е от голяма полза.
Нужни са ви:
1/2 литър прясно изцеден сок от лимони (той се получава от горе-долу 1 килограм плодове)
1 килограм домашен пчелен мед
250 грама от следните ядки – бадеми, орехи и лешници, смлени
250 грама сусам
10 индийски орехчета, смлени
10 грама канела
30 милилитра прополис
300 грама тахан
Начин на приготвяне:
Ядките трябва да се смелят и към тях се прибавят: сусама, смлените индийски орехчета, канелата и прополиса. Всички съставки много добре се разбъркват с тахана. Накрая тази смес се комбинира със сока от лимони и меда.
Хапва се по една лъжица сутрин и вечер.
