Ето какъв трябва да е пусът ви в нормално състояние


Ето какъв трябва да е пусът ви в нормално състояние
Снимка: iStock

Нормалният пулс е различен при всеки човек. Все пак зависи от много неща като възраст, физическа активност, пол и други. Но все пак лекарите имат свое мнение по въпросът колко трябва да е нормалният пулс на възрастен човек в спокойно състояние.

Ето каква е истината: 

Нормалният пулс за възрастни в покой е между 60 и 100 удара в минута. Като най-добре е той да не е повече от 90.

Като физически активните хора и спортистите по-често имат по-нисък пулс в покой - под и около 60 удара в минута, докато възрастните хора и хората с определени заболявания могат да имат по-висок пулс в покой. 

Ако пулсът ви често се променя или забелязвате, че дори в спокойно състояние, той е около или над 100 удара в минута, потърсете специалист.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Разбрах, че когато имаш истински интерес към живота и любопитен живот, сънят не е най-важното нещо.

Марта Стюарт

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама