Как да имаме добра хигиена, за да се предпазим от коронавирус (видео)


Как да имаме добра хигиена, за да се предпазим от коронавирус (видео)
Снимка: iStock/Guliver

Проф. Емил Воденичаров от катедра "Хигиена" в МУ-София сподели няколко важни препоръки пред Нова телевизия относно това как трябва да поддържаме добра хигиена по време на пандемия от коронавирус.

Коронавирусът се задържа във въздуха твърде кратко. Масата – гладките повърхности до 4-5 часа могат да задържат вируса. Най-дълго се задържа той по металните повърхности – дръжки на входни врати, парапети.

Проникването на вируса става през очи, нос и уста. Главен виновник са ръцете, които замърсяват.

Затова как и кога трябва да мием ръцете:

Кога се мият ръцете – когато се събудиш, преди всяко хранене, преди гримиране, преди поставяне на контактни лещи, след хигиенни процедури – тоалетна, изхвърляне на боклук и подобни.

Достатъчно е да се измият със сапун. Еднакво добро е действието и на течния, и на твърдия сапун, дори домашния сапун е добър.

ВИЖТЕ ТУК КАК ДА ГИ МИЕТЕ ПРАВИЛНО!

КАК ДА ПАЗАРУВАТЕ В МАГАЗИНИТЕ ВИЖТЕ ТУК!

Профилактика вкъщи

Обувките – при влизане, още в антрето трябва да се събуват. Според някои това е отживелица, но в момента е необходимост.

Връхните дрехи да се слагат на закачалка и се изнасят на тераса/балкон - да бъдат дезинфектирани от UV лъчите на слънцето. 3 часа са достатъчни.

Най-мръсният аксесоар това са мобилните телефони. Едно изследване на учени от Аризона установи, че върху него има 10 пъти повече микроби, отколкото в тоалетната чиния. Чистете ги с мокри кърпички, но при изключен телефон, за да не го повредите. Може да се използва и микрофибърна кърпика за почистване на очила или да се почисти с парфюм.

За подовите настилки – може да се използва белина при разтвор 9 към 1. Това е напълно достатъчно за дезинфектиране на подовете. Оцетът не е много ефективен. Ако няма белина, може да се използва парочистачка – температурата убива на микробите.

Ефект може да има при концентрация на спирта над 60% съдържание на спирт или хирургичен спирт.

Зимната течност за чистачките – не я пием, а я ползваме за дезинфекция на дръжки и метални повърхности.

Може да се ползва и хлорната вар.

Алкохолът дезинфектант ли е – определено, но на повечето ще им бъде мъчно, че отива фира.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

Някъде там има друг малък особняк, който ще ни обича и ще ни разбира, ще целуне нашите странности и всичко ще бъде наред.

Кари Брадшоу

Най-четени | Най-нови


  • Късметче според зодията за 10 август...
    Късметче според зодията за 10 август

    Овен Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте и вижте колко богат човек сте. Телец Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Близнаци Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Рак Гледайте по-ведро на живота и вярвайте в доброто. Лъв Няма...

  • Седмичен любовен хороскоп за 10-14...
    Седмичен любовен хороскоп за 10-14 август

    Овен През новата седмица ви очакват доста вълнуващи възможности. Ще се чувствате изпълнени с енергия, обич и надежда, така че е време да покажете нежната си страна. Телец Опитвате се да бъдете водещи във връзката, но чрез манипулация. Любовта я има, но трябва да обмисляте вашите стъпки по-внимателно,...

  • Седмичен хороскоп за 10-16 август...
    Седмичен хороскоп за 10-16 август

    Овен През тази седмица е много вероятно да бъдете обхванати от неимоверен ентусиазъм. Не си отказвайте в желанията ви за развитие, но ги подредете добре и си направете реалистичен график. В противен случай рискувате да разпилеете силите си и да се откажете още в началото. В личен план ви очакват интересни...

  • Късметче за всяка зодия за 8 август...
    Късметче за всяка зодия за 8 август

    Овен Каквото искате днес, все ще става. Късметът е на ваша страна, затова се възползвайте. Телец Радост чака ви голяма, съкровена и желана! Близнаци Едно нестихващо веселие ще бъде вашето ежедневие. Рак Някой ваш колега ще започне да гледа на вас с други очи. Лъв Късметът ви днес...

  • Късметче според зодията за 9 август...
    Късметче според зодията за 9 август

    Овен Ще получите изненада от близък приятел. Телец Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите пари на улицата. Близнаци Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Рак Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада! Лъв Любовна...

  • Хороскоп за днес, 9 август...
    Хороскоп за днес, 9 август

    Овен Тази неделя не бягайте от щастието си. В противен случай може да се уморите прекалено и да не ви останат сили да му се насладите. Телец Задачата ви за днес е да намерите себе си. Още от сутринта направете плътен график на приятни занимания, които ще ви накарат да се чувствате щастливи. Близнаци Денят...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама