Тези храни буквално убиват черния ви дроб


Тези храни буквално убиват черния ви дроб
Снимка: iStock

За да бъдем в добро здраве, от голямо значение е храната, която консумираме. А някои храни са истинска отрова за черния ни дроб.

Ето кои са те:

- Всички бели храни: бяло брашно, бял ориз, бяла захар, солта. Не случайно много експерти и диетолози изготвят хранителни режими, в които се избягват подобни храни. Те са истинска отрова за тялото ни, а най-вече за черния ни дроб.

Дори и да не ги спрете напълно, опитайте да ги сведете до минимум.

- Пържени и мазни храни - заменете ги с варени и печени храни

- Кренвирши и варени колбасни салами - опитайте се да ги изключите от менюто си

- Люти храни - вредят на стомаха и черния дроб

- Бобови храни - избягвайте ги, ако имате проблеми със жлъчката и черния дроб

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

Не можеш да имаш всичко. Къде ще го сложиш?

Ан Ландърс

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама