Защо да миете зъбите си с кокосово масло


Защо да миете зъбите си с кокосово масло
Снимка: iStock/Guliver

Кокосовото масло е известно с многото си полезни свойства върху организма ни. Оказва се, че то е идеално, когато става въпрос и за поддържане на устната ни хигиена. Вместо да използвате купена паста за зъби, може да я замените с чисто кокосово масло или да си направите натурална паста с него.

Кокосовото масло пречи на разпространението на щамове Streptococcus, включително Streptococcus mutans, които произвеждат киселини и са основните причинители на кариеси. 

Първият метод е да погълнете една супена лъжица кокосово масло и да жабурите устата си колкото можете по-дълго - най-добре 15 минути. След това изплюйте. Това отстранява бактериите и помага за предотвратяването на плака и петна. 

Другият вариант е да си направите домашна паста. 

Имате нужда от:

1 ч.л. сода за хляб - тя също има антимикробно действие и абразивен ефект, помагащ за избелването.

1 ч.л. кокосово масло

2-3 капки етерично масло от мента или лимон, подходящи за орална употреба. Те не само придават приятен вкус, но също така имат терапевтично действие.

Смесете всички съставки в стъклено бурканче. С четка за зъби вземете малко от пастата и търкайте зъбите си. След това изплакнете с вода. 

 

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!

Джордж Карлин

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама