Всички сме били възпитани със "Сценарии за срещи": това е набор от абсурдни насоки, диктуващи как трябва да се държим в една любовна връзка. Сценариите са остарели и непълни, но въпреки това се вкопчваме в тях като в спасителни въжета, защото те твърдят, че някой ден животът ни ще разцъфне в роман на Никълъс Спаркс, стига само да ги следваме. В неговите книги няма нужда от честна комуникация. Красивият мъж може напълно да чете мислите ви и знае, че "Ъъъ, добре" всъщност означава "Моля те, заведи ме в къщата си край езерото, където да правим любов, докато не забравя за критичните си финанси".
За съжаление (или за голям късмет, в зависимост от това как го гледате), животът не е роман на Никълъс Спаркс. Той също така не е романтична комедия, телевизионна драма или порно. Въпреки отчаяните ни опити да пресъздадем нещата, които виждаме в Холивуд, никога няма да бъдем в успешна връзка, ако продължаваме да очакваме партньорите ни просто да разбират всичко, което се случва в главите ни, без да се налага да го казваме. Ако искаме да функционира истинска връзка извън екрана, ето няколко неща, които трябва да започнем да си изясняваме.
1. Нашето определение за "романтика"
Още: 10 фрази, които емоционално зрелите партньори използват всеки ден
Знаем, че говоренето за романтика отнема част от забавлението. Предполага се, че е спонтанна, безпрецедентна и от сърце, нали? Точно така. Само че частта, в която се зацикляме, е дефинирането ѝ. Дали интимната вечеря у дома е олицетворение на романтиката или е по-скоро по-подходяща за вас вечер с официални дрехи в града? Искате ли рози, за да отбележите половин годишнината си, или сте доволни да оставите този ден да ви отмине? По-добре е да поговорите за това веднъж, отколкото да се сблъсквате с безпрецедентно разочарование всеки път, когато поводът се изплъзне без празненството, на което сте се надявали. За някои хора тихата вечер у дома е романтична. За други са необходими сложни жестове и непрестанни напомняния за любовта. Да знаете как да давате любов по начина, по който някой иска да я получи, не е естествен инстинкт. Трябва наистина да общуваме с това.
2. Значението зад нашите пасивно-агресивни коментари
Да, изключително разочароващо е да бъдете неразбрани от партньора си до степен, в която обратната психология изглежда като единствената опция. Така се е родил езикът на пасивната агресивност. Но колкото повече се храним с него, толкова повече се дразним както един друг, така и себе си. Обикновено около 5% от пасивно-агресивните коментари се игнорират, защото получателят не разбира, че „всичко е наред“ всъщност означава нещо друго, а останалите 95% от коментарите се игнорират, защото никой няма време да се занимава с тази мелодрама. Ако нещо не е наред, най-добрият и най-директен отговор е „Това не е наред и ето какъв е проблемът“. Ако установите, че ви се налага да използвате тази фраза твърде често, може би връзката ви, а не речникът ви, се нуждае от известно преработване.
3. Нашите сексуални фантазии
Още: 5 начина да изградите по-дълбока интимност с партньора си
Съществува проблематична разлика между количеството порнография, на което сме изложени, докато растем, и количеството сексуално образование, на което сме изложени. Порнографията ни е помогнала да предположим, че всички сексуални партньори имат същите фетиши като нас и няма нужда да говорим за предпочитания, съгласие или очаквания. Това не е вярно. Също така не е вярно, че това, което е добро за жена, винаги е добро и за мъжа (и обратното).
Ако само можехме да се научим да си искаме неща, да обсъждаме телата си удобно и да се правим на възрастни, а не на тийнейджъри в порно филми, всички щяхме да сме малко по-добре. Само защото едната страна е доволна, не означава, че другата се е забавлявала също толкова. Сценариите за фалшив оргазъм не са тези, които някой иска да рецитира по подразбиране.
4. Как подхождаме към конфликтите
Естествена човешка склонност е да искаме да помагаме на другите с техните проблеми. Така че, когато се приберете след дълъг, стресиращ ден и просто искате да излеете душата си, най-добрият начин да започнете това е като кажете "Просто искам да излея душата си". Това е просто и на пръв поглед очевидно, но може да изясни много потенциални недоразумения относно посоката на разговора.
Отвъд фокуса на ежедневните грижи, важно е да си кажем как обичаме да се отнасят с нас в особено напрегнатите ни моменти. Когато казвате "Имам нужда от малко пространство", това означава ли да се махнем от апартамента ми или означава да ме прегърнем и да обещаем никога да не си тръгваме? Това е важно разграничение. Да говорим за нашите стилове на конфронтация не е особено приятен разговор в началото на една връзка, но ни спестява цял свят ад, когато възникне първият конфликт.
5. Какво искаме от бъдещето
Да започнете романтични отношения, приемайки, че всички страни са на едно мнение, е изключително рисковано предположение. Така хората се озовават три години след началото на връзката, нервно очаквайки предложение от някой, който е твърдо против институцията на брака.
