Саботирате ли сами романтичните си отношения? Може би сте толкова затънали в собствената си тревожност, че не осъзнавате каква всъщност е връзката ви. Вместо да разберете как се чувства партньорът ви чрез честен разговор, вие се тревожите за това каква би могла да бъде тя. Звучи ли ви типично за вас?
Предполагате как се чувства, вместо да говорите за това
Най-големият виновник за прекаленото обмисляне на една връзка е да пълните ума си с всякакви предположения. Предполагате какво той изпитва към вас. Предполагате, че знаете какво иска. Предполагате, че сте на една и съща вълна или че определено не сте. Харчите толкова много енергия за "ами ако", че нямате представа какво всъщност е реално.
Още: Ако се усеща токсично, това НЕ е любов
Линиите за комуникация не са толкова отворени, колкото би трябвало да бъдат
Една от основните причини, поради които може да предполагате неща, е липсата на комуникация. Спрете да мислите прекалено много и просто започнете да задавате въпроси. Всяка тревожност, която може да изпитвате, може да бъде решена, като попитате партньора си как се чувства. И ако не му е комфортно да го правите, това само по себе си е цял проблем.
Зациклили сте върху идеята за него, а не върху това кое е той в действителност
Имате красиво, детайлно въображение, но дали това, което сънувате, е базирано на реалния живот или просто фантазия? Дали е толкова романтичен, колкото си го представяте? Дали е толкова внимателен или всеотдаен? Отделете няколко дни, за да помислите за нещо различно от тази връзка, след което се върнете със свеж поглед и отворено съзнание. Може би ще започнете да виждате това, което е наистина.
Още: 5 неща, които трябва да спрете да очаквате от половинката си
Все още не сте дефинирали връзката
Лесно е да седите там и да обмисляте прекалено много всяко взаимодействие, когато не сте провели важния разговор за бъдещето на вашата връзка. В момента живеете в това мъгляво състояние. Няма да знаете какво сте един за друг, докато не попитате. Спрете да го обмисляте прекалено много и просто проведете разговора. Колкото по-рано, толкова по-добре.
Не се чувствате комфортно
Прекомерното обмисляне обикновено е причинено от тревожност и нестабилност. Ако се чувствахте комфортно в тези отношения, щяхте да живеете в момента – нямаше да сте толкова дълбоко потънали в собствените си мисли. Разгледайте защо изпитвате дискомфорт. Може би дълбоко в себе си знаете, че партньорът ви не е правилният за вас или не е толкова ангажиран във връзката, колкото сте вие. Или може би вие не сте ангажирани? Докато не се почувствате комфортно, ще продължите да премисляте всичко.
