Как да се справите с токсична връзка


Как да се справите с токсична връзка
Снимка: iStock/Guliver

Много често в началото всичко е идеално и смятате, че той е Единственият. Отношенията ви се развиват чудесно, но в един момент нещата се променят. След като премине периодът на влюбването, започват и проблемите. Проблеми, с които не само не можете да се справите, но и се отразяват най-вече на психиката ви. Агресивно поведение, вербална агресия, опит да ви манипулира и куп други неща, които ви карат да се чувствате зле. Какво да правите? Да останете ли с него или да се спасите от тези отношения? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с токсична връзка.

Запознайте се добре с предупредителните знаци

Едно от най-трудните неща в едни токсични отношения е да разпознаете, че те са такива. Колко често се чувствате напрегнати или изпитвате негативни емоции? Чудите ли се дали това е връзката, която искате и дали човекът се държи така, както смятате, че е редно? Ако постоянно имате такива съмнения, то това е ясен знак, че нещо не е наред с отношенията ви. Връзките трябва да бъдат спокойни и щастливи. Естествено, не изключваме някой тъмен облак тук-там. Ако не е така, време е да се замислите.

Потърсете помощ

Понякога едно от най-трудните неща е да се откажете от човек, когото обичате. Колкото и да не ви се иска, любовта е пристрастяваща. Ето защо в някои случаи се налага да потърсите професионална помощ. С терапевт ще можете да си изясните ситуацията и да вземете правилното решение за справяне с нея.

Обградете се с позитивизъм

Когато в крайна сметка решите да прекратите тези отношения, близките ви ще ви помогнат да се справите по-лесно. Обградете се с позитивни хора, които ви обичат и които искат да ви виждат щастлива. Те са това, което ще ви помогне да се измъкнете от токсичната връзка.

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Съвети


Реклама
Реклама

Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.

Малала Юсуфзай

Най-четени | Най-нови


  • Любовен хороскоп за юли 2020...
    Любовен хороскоп за юли 2020

    Овен Макар "отпускарският" сезон едва сега да настъпва, вие вече се чувствате презаредени емоционално. Имате нужда от нови усещания, но пък от друга страна съвсем не ви е до романтични жестове, особено ако те ще изглеждат „по задължение“. Полагайте повече усилия да разпускате с приятели и да им...

  • Месечен хороскоп за юли 2020...
    Месечен хороскоп за юли 2020

    Овен През този месец е добре да се посветите на вашето самоусъвършенстване. Според това в коя сфера е най-належащо - натам насочете усилията си. Все пак ще трябва да отделите и време за личните ви постижения, ако професионалната област в момента има най-много нужда от вашето внимание. Не подценявайте...

  • Късметче за всяка зодия за 3 юли...
    Късметче за всяка зодия за 3 юли

    Овен Ще получите изненада от близък приятел. Телец Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите пари на улицата. Близнаци Ново запознанство може да се превърне в ценно приятелство. Рак Очаква ви вечер на много смях и забавление. Лъв Силна воля и късмет ще ви водят напред! Дева Ще...

  • Късметче за всяка зодия за 1 юли...
    Късметче за всяка зодия за 1 юли

    Овен Нова придобивка, за която отдавна си мечтала. Телец Покажи чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Късметът ти днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудиш. Рак Магията на позитивните мисли прави чудеса. Лъв Най-важното от всичко е доброто здраве и това...

  • Кето палачинки за тънка талия...
    Кето палачинки за тънка талия

    Рецептата за кето палачинки с хуск е още една вкусна кето рецепта, която е много подходяща за бърза закуска, както за всеки който е на кето режим, така и за всички останали, които искат да пробват нещо ново, вкусно и различно. Необходими съставки: • Хуск - 2 супени лъжици • Яйца - 2 броя • кисело...

  • Тита избра най-големия шоурум на Мебели...
    Тита избра най-големия шоурум на Мебели Виденов за своя фотосесия

    Хитовата изпълнителка зарадва фенове си с лимитирана серия маратонки, създадена по нейна идея и дизайн, а шоурумът на Мебели Виденов в София беше специално избран, тъй като предлага съвременни мебели, представени в стилна интериорна среда. Женствени и модерни - такъв е дизайнът на маратонките...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама