Когато имате трудност, прочетете това


Когато имате трудност, прочетете това
Снимка: iStock/Guliver

сички сме преминавали през трудни периоди. Но някои хора са просто по-добри от други в преодоляването им. Каква е тайната на тези хора? Д-р Керъл Морган, преподавател и лектор, вярва че всичко зависи от нашето отношение към случващото се наоколо. Тя предлага следните 10 съвета, които да си припомним, когато нещата не вървят.

1. Такова, каквото е

Има една будистка поговорка, която казва, че "Съпротивлението на обстоятелствата е коренът на страданието.“ Това означава, че страдаме само когато отказваме да приемем как стоят нещата. Ако можеш да промениш нещо, направи го. Но ако не можех да направиш нищо, имаш две опции: приеми ситуацията и се освободи от негативните чувства или страдай, при това дълго. Е?

2. Проблемът е проблем, когато го мислиш за такъв

Ние често ставаме най-лошите си врагове. Щастието е въпрос на перспектива. Ако превърнеш нещо в проблем, ще бъдеш пълен с негативни емоции и мисли. Но ако мислиш за уроците, които можеш да научиш от ситуацията, изведнъж това няма да ти изглежда като проблем.

3. Ако искаш да промениш нещо, започни със себе си

Мислим си, че като променим обстоятелствата, които ни влияят. Всъщност е обратното. Когато направим промяна в себе си, тогава и обстоятелствата ще се променят.

4. Няма такова нещо като провал

Всичко, което се случва дава възможност за нов урок от живота. Както казва Томас Едисън: „Никога не съм се провалял, когато се опитах да създам крушката. Просто намерих 99 начина, по които не работи.“

5. Ако не си получил онова, което си искал, значи заслужаваш нещо по-добро

Понякога е трудно да вярваш на това. Но е истина. Просто рефлектирай над живота си до сега и ще се убедиш. Може би работата, която не си получил, ти е позволила да прекараш повече време със семейството си. За всичко си има причина.

 

6. Ценете настоящето

Всеки момент от живота е ценен и никога няма да имаш шанс да го повториш. Така че не го оставяй да избяга. Един ден този момент ще се превърне в спомен, към който да се връщаш.

7. Преодолей страховете си и бъди благодарен за тях

Страхът може да е удивителен учител. Да преодолееш страха си често помага по пътя към победата. Всичко, от което имаш нужда е практика. Страхът е илюзия.

8. Позволи си да се радваш

Някои хора не си позволяват да се зарадват дори малко. Истина е! Те дори не знаят как да бъдат щастливи. Хората се концентрират твърде много върху проблемите си и забравят, че има и други неща, освен трудности. Радвайте се на живота, стъпка по стъпка и нещата ще се подредят.

9. Не се сравнявайте с никого

Това само ще ви накара да изкривите представата за себе си. Вие не зависите от това, което другите представляват. Вие сте уникални и се радвайте на това.

10. Всичко е възможно

Чудеса се случват всеки ден. Тъжното е, че не мога да обясня всички прекрасни неща, които са се случвали на хората през годините. Може да е трудно да го вярваме, но се случва и на нас. Има толкова много позитивни неща, които се случват на обикновени хора, хора като мен. Един ден, когато осъзнаем истината за това, ще сме напълно способни да победим във всяка битка.

Източник: fakti.bg

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Силна


Реклама
Реклама

Това, за което човек постоянно мисли, ще дойде. И това, което постоянно отрича, и то ще дойде!  

Петър Дънов

Най-четени | Най-нови


  • Лесна бисквитена торта с плодове...
    Лесна бисквитена торта с плодове

    Съществува ли изобщо жена, която да подминава сладкарска витрина, без да й трепне нещо отвътре? И да има, ние със сигурност не сме надарени с такава воля и сила на духа… Днешната рецепта, която ви предлагаме, е безумно лесна и буквално ще ви трябват не повече от 30 минути, за да сътворите кулинарния...

  • Късметче за всяка зодия за 30 юни...
    Късметче за всяка зодия за 30 юни

    Овен Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете. Можете всичко и още как! Докажете го на целия свят. Телец Късметът ви за днес е, че във всичко ще ви върви. Близнаци Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада. Рак Ще получите силно признание до края на вечерта. Лъв Гледайте...

  • Късметче за всяка зодия за 1 юли...
    Късметче за всяка зодия за 1 юли

    Овен Нова придобивка, за която отдавна си мечтала. Телец Покажи чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Късметът ти днес няма да дойде от звездите, ще трябва да се потрудиш. Рак Магията на позитивните мисли прави чудеса. Лъв Най-важното от всичко е доброто здраве и това...

  • Кето палачинки за тънка талия...
    Кето палачинки за тънка талия

    Рецептата за кето палачинки с хуск е още една вкусна кето рецепта, която е много подходяща за бърза закуска, както за всеки който е на кето режим, така и за всички останали, които искат да пробват нещо ново, вкусно и различно. Необходими съставки: • Хуск - 2 супени лъжици • Яйца - 2 броя • кисело...

  • 4 домашни маски срещу бели коси...
    4 домашни маски срещу бели коси

    Има дами, на които адски много им отива прошарената коса. Не ни вярвате? Тогава си помислете за героинята на Мерил Стрийп в "Дяволът носи прада". Наистина беше ослепителна! Но ако сте около 30-те, а и по-малко, и сивите коси започват да стават все повече, то тогава със сигурност не сте очаровани. За...

  • Любовен хороскоп за юли 2020...
    Любовен хороскоп за юли 2020

    Овен Макар "отпускарският" сезон едва сега да настъпва, вие вече се чувствате презаредени емоционално. Имате нужда от нови усещания, но пък от друга страна съвсем не ви е до романтични жестове, особено ако те ще изглеждат „по задължение“. Полагайте повече усилия да разпускате с приятели и да им...

  • 4 звезди, които напълняха и спечелиха...
    4 звезди, които напълняха и спечелиха (СНИМКИ)

    По някаква причина обществото поставя голям акцент върху размера, въпреки че един и същ номер в различни магазини отговаря и на напълно различни мерки. Разбира се, движението за позитивност на тялото, #BeautyBeyondSize, проправи пътя на по-пълните жени, но докато те не спрат да бъдат наричани „смели“...

  • Дуа Липа мечтае да е като Мадона...
    Дуа Липа мечтае да е като Мадона

    Дуа Липа иска да запише дует с Мадона, за това екипът й се е свързал с Кралицата на попа, за да я помоли да участва в един от нейните записи. 24-годишната поп звезда призна, че се надява кариерата й да продължи десетилетия точно като нейния идол, изпълнителката на "Vogue". Мениджърът на Дуа, Бен Маусън,...

  • "Бродуей" няма да отвори през 2020...
    "Бродуей" няма да отвори през 2020

    Емблематичният театрален квартал „Бродуей“ ще остане затворен до края на годината поради непредсказуемостта на пандемията от коронавирус, се казва в изявление на меката на театралното изкуство. Бродуейската лига не е определила дата за възобновяване на спектаклите, но предлага възстановяване...

  • Дневен хороскоп за днес, 2 юли...
    Дневен хороскоп за днес, 2 юли

    Овен Днес успехът на вашите действия ще зависи от тяхното обмисляне и навременност. Никакви изненади не трябва да ви спират. Телец Посветете този ден на стари приятели. Днес най-вероятно няма да имате неотложни въпроси за решаване, така че можете да си позволите повече срещи. Близнаци Днес...

  • Късметче за всяка зодия за 2 юли...
    Късметче за всяка зодия за 2 юли

    Овен Не се страхувайте от грешките по пътя си, те ще ви направят успешни. Телец Днес бъдете специалният човек, който кара другите да се чувстват специални. Близнаци Очаква ви вечер на много смях и забавление Рак Животът няма да сбъдне мечтите ви, но ще ви даде смелост да го направите сами. Лъв Каквото...

  • Писмо до всички емоционално недостъпни...
    Писмо до всички емоционално недостъпни мъже

    Първо да ви попитам: Знаете ли, че сте емоционално недостъпни? Или го установявате едва когато момичето до вас започне да се влюбва? Знаете ли, че с всяко съобщение, всеки комплимент, всяка среща, тя се привързва? Понякога си мисля, че сте напълно наясно, но просто не ви пука. Всичко, което искате...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама