Подходящи храни и спорт за зодия Лъв


Подходящи храни и спорт за зодия Лъв
Снимка: iStock/Guliver

Лъв отговаря за гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система и диафрагмата. Слънцето покровителства Лъв, като влияе върху общата сила и жизненост на тялото. Обикновено Лъвовете се радват на добро здраве и дълголетие, но трябва да се пазят от сърдечни проблеми.

Магнезиев фосфат е полезен за този знак, участва в създаването на кости и координира нормалната нервна дейност.

Съвети за хранене: Магнезиевият фосфат е много важен за мускулите и подпомага храносмилането. За Лъв е важно да яде пълнозърнести храни, различни видове ядки, маслини и смокини, цитруси, ябълки, ориз, цвекло, зелени кълнове, кокос и кокосова вода. За правилното функциониране на организма, както и за изграждането на тъкани, трябва да яде говеждо и свинско, черен дроб, риба и сирене. Лъв има нужда от източници на желязо, което може да си набави от грозде, домати, къпини кайсии и цвекло. Сливи и круши са полезни, за да се отървете от сърдечните проблеми.

Избягвайте: Мазна храна и глутен.

Лъвовете обичат да тренират в социален кръг. Танци, тенис, пилатес са все подходящи за огнените представители.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Зодии


Реклама

Не приемайте себе си твърде сериозно. Знайте кога да се присмеете на себе си.

Холи Бери

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама