Съвети за кожата, които всяка жена трябва да знае


Съвети за кожата, които всяка жена трябва да знае
Снимка: iStock/Guliver

Въпреки постоянните грижи, които полагате за кожата си, понякога ви се струва, че те просто не действат, нали? Появяват се пъпки и раздразнения без видима причина? Трябва да придобиете тези няколко навика, които изключително много ще ви помогнат. Благодарение на тях кожата ви ще бъде хидратирана, здрава и еластична, а раздразненията и пъпките ще изчезнат завинаги. Ето и нашите предложения:

Почиствайте екрана на телефона

Редовно почиствайте екрана на телефона си, защото постоянно го оставяте на места, по които има изключително много бактерии. Когато говорите по него, всички тези бактерии се пренасят върху лицето ви и това му влияе изключително неблагоприятно. Опитайте се да дезинфекцирате телефона си периодично. Така ще предпазите лицето си от възможни инфекции, защото е важно да полагате грижа за кожата.

Бъдете хидратирани

Освен външно, чрез кремове и козметични продукти, трябва да хидратирате тялото си и вътрешно, за да изглежда кожата ви добре. Пийте достатъчно вода, но не прекалявайте. Не се наливайте, само за да изпиете определено количество. Пийте водата на малки глътки и по-често. Така не само кожата ви ще е по-хидратирана, но и самите вие ще се чувствате много по-добре.

Хранете се балансирано

Внимавайте с какво се храните, защото това влияе изключително много върху състоянието на кожата ви. Захарта и мазнините не са препоръчителни, защото те са едни от причинителите на пъпки. Опитайте се да ги замените с плодове или зеленчуци, които съдържат много витамини и минерали. Променете хранителния си режим, защото е възможно той да е един от най-големите ви врагове.

Почиствайте четките си за грим

Малките косъмчета задържат изключително много бактерии. Използвайки ги върху лицето си ежедневно, бактериите се пренасят по него. Създайте си навика да ги миете периодично, за да сте сигурни, че не са те причината за постоянните пъпки и раздразнения по лицето ви. Можете да ги почиствате със сапун и вода.

Къпете се веднага след тренировка 

След тренировка порите ви са отворени, затова е по-лесно да почистите кожата на лицето си в дълбочина. Използвайте подходящ гел или скраб.

Не прекалявайте с козметичните продукти

Прекалената им употреба понякога може да доведе до обратния ефект. Използвайте ги умерено. Опитайте се да намерите малко, но качествени продукти, в които да сте сигурни.

Крем преди плуване

Във водата на басейните има изключително много химикали, които изсушават и нараняват кожата. Преди да влезете във водата, задължително нанесете защитен крем върху кожата си. Така ще сте сигурни, че кожата ви няма да бъде суха вследствие на химическите препарати.

Грижа за кожата през нощта

Кожата ви се обновява през нощта. Ето защо е много важно да й осигурите необходимата грижа именно в този период от денонощието. Задължително  хубава я почистете и нанесете нощен крем, който ще се погрижи за нея докато спите.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Красота


Реклама
Реклама

Един имаше, който ме разплакваше. Обичах го, повече от всички, които ме разсмиваха..

Елиф Шафак, "Любов"

Най-четени | Най-нови


  • Мъфини с боровинки...
    Мъфини с боровинки

    Апетитните мъфини с боровинки са много подходящи за сутрешна или следобедна закуска на децата в училище, а и за всички у дома. Необходими продукти: 185 г брашно (1 и 2/3 ч.ч.) 100 г пудра захар 1 ч.л бакпулвер щипка сол 2 яйца 50 г стопено масло 175 мл. прясно мляко 1 ванилия кората...

  • 5 неподозирани ползи от кестените...
    5 неподозирани ползи от кестените

    Печените кестени често навяват асоциации за седене край открит огън, планина и хладна есен. Но тези дървесни ядки са нещо много повече от това! Кестените са с по-ниско съдържание на мазнини от подобни ядки като пекан и орех, а на всичкото отгоре са пълни с хранителни вещества. Ето какви ползи носят на...

  • НАСА ще изпрати първата жена на Луната...
    НАСА ще изпрати първата жена на Луната

    В цялата човешка история само 12 човека са успели да стъпят на Луната – всички от американски произход и мъжки пол. Но през 2024 година НАСА планира да изпрати екип от двама – мъж и жена. Обявен е конкурс, който да избере късметлийката, като в момента в НАСА има 17 жени, 5 от които все още се обучават. Мисията...

  • Криско с пищно парти за рождения ден...
    Криско с пищно парти за рождения ден на дъщеря си (СНИМКИ)

    Рапърът Криско и неговата половинка Цвети определено се бяха постарали доста, за да отблежат първия рожден ден на своята дъщеричка. Малката Амая събра в шикозно заведение с пищна украса десетки приятели и близки. 1-годишната сладурана бе облечена в ефирна зелена рокля, подобно на своята майка....

  • Любовен уикенд хороскоп за 26-27 септември...
    Любовен уикенд хороскоп за 26-27 септември

    Овен Сякаш за пръв път от цяла вечност няма да подхождате към света с рогата напред. Този уикенд се очертава да е спокоен за вас, оставете се на течението и не се съпротивлявайте. Телец Настроени сте на домашна вълна. Искате да прекарате уикенда вкъщи, мързелувайки или правейки някакво есенно...

  • Дневен хороскоп за 25 септември...
    Дневен хороскоп за 25 септември

    Овен През този ден не вярвайте на всичко, което чуете, особено ако ви харесва. Това е ден, в който да проявите повече критичност, най-вече към самите вас. Телец През този ден ще имате нужда от утеха. Направете така, че да я получите по здравословен начин. Не посягайте към алкохола. Близнаци Днес...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама