Чесънът е изключително полезен и често е употребяван от българина както суров, така и в готвени ястия.
Той е богат на витамин B6 (който подпомага регулирането на хормоните в организма), витамин B1 и витамин C, както и на селен (рядък и изключително необходим микроелемент за човешкия организъм).
Ако обичате да хапвате чесън, със сигурност знаете колко е досадно чистенето му. Днес ще ви покажем как лесно може да го направите само за 10 секунди.