Кето шоколадово руло по рецепта на Силвена Роу (ВИДЕО)


Кето шоколадово руло по рецепта на Силвена Роу (ВИДЕО)
Снимка: Стоп кадър

Шеф Силвена Роу води здравословен начин на живот и многократно е споделяла, че изключително много държи на качеството на храната, която консумира. И тъй като напоследък кето диетата е голям хит у нас, тя реши да сподели една лесна рецепта за десерт. Кето режимът представлява драстично намаляване на приема на въглехидрати и замяната им с мазнини. Това намаляване поставя тялото в метаболитно състояние, наречено кетоза.

Необходими продукти:

6 яйца - разделени на белтъци и жълтъци

120 гр еритритол

80 гр кокосово брашно

100 гр какао

400 гр сметана (разбита)

150 гр малини

Вижте как се приготвя във видеото:

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Иска се много доверие, за да споделиш недостатъците си с приятел. Иска се обаче много повече, за да споделиш неговите.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама