Ако спазвате кето режим или пък искате да хапнете нисковъглехидратен десерт, опитайте тази рецепта за сладки с авокадо.
Необходими продукти за кето сладките:
1 зряло авокадо
1 чаша бадемово брашно
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 яйце
½ чаша какао на прах, неподсладено
½ чаша подсладител
2 супени лъжици кокосово масло
½ чаена лъжичка сол
Вижте още: Ако имате авокадо и лимони, направете този десерт
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180C.
Намачкайте авокадото до гладкост. Добавете подсладителя с ниско съдържание на въглехидрати, кокосовото масло и яйцето. Блендирайте до гладка смес. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре.
Застелете тава с хартия за печене. Направете малки топчета от бисквитената смес и ги наредете върху тавата за печене. Леко се сплескват. Печете ги 30 минути.
