Ние не подготвяме детето за живота, като премахваме всяко разочарование, а като му показваме какво може да направи с него.
Емоционално интелигентното дете не се ражда с вътрешно ръководство за гняв, страх и разочарование. То развива тези умения в отношения с възрастни, които го слушат, помагат му да назове чувствата си и същевременно да поддържа ясни граници.
Разкриваме най-често срещаните грешки, които родителите правят от любов – и малки промени, които имат по-голямо въздействие дори от най-перфектната родителска реч.
Още: Първите 12 месеца: Пътеводител за начинаещи родители
1. Опитвате се да премахнете всяка неприятна емоция веднага
"Не бъди тъжен", "Всичко е наред" - такива твърдения са добронамерени, но казват на детето, че неприятните ситуации трябва да се избягват. За да заглушите емоциите възможно най-скоро, е по-полезно да кажете: "Виждам, че си разочарован. Наистина искаше да се получи". Това не увеличава тъгата, но помагате на детето да разбере какво се случва вътре. Активното слушане и назоваването на чувствата помагат на децата да развият език за изразяване на емоции.
2. Решавайте проблема, преди детето ви да се опита да го реши само
Обаждате се на учителя, изпълнявате задачата, посредничите във всеки спор и намирате изгубената играчка, преди детето дори да погледне под леглото. Краткосрочно: Вие спасявате следобеда. Дългосрочно: Детето обаче губи възможността да практикува търпение, преговори и възстановяване от провал. Свръхзащитното и контролиращо родителство е свързано с по-малка независимост и повече емоционални проблеми, въпреки че връзката не е проста и зависи и от възрастта и обстоятелствата. Вместо да предлагате решение, задайте въпрос: "Какво бих могъл да опитам първо?"
Още: Детето ви има нужда да чува от вас тези 7 неща (всеки ден)
3. Изисквате добро поведение, но не обяснявате чувствата си
Децата не просто слушат какво им казваме. Те наблюдават как реагираме, когато закъсняваме, губим търпение или получаваме нелюбезен отговор. Можете да кажете: "Много съм раздразнена, затова първо ще си поема няколко дълбоки вдишвания". По този начин детето вижда, че емоцията не е извинение за викане, а сигнал, който може да бъде контролиран. Изразяването на емоциите от страна на родителите, обсъждането им и реакциите на чувствата на детето им играят важна роля в усвояването на емоционалната регулация от страна на детето.
4. Смятате, че извинението намалява вашия авторитет
Още: 10 безценни урока, които можем да научим от децата
Дори един добър родител понякога повишава тон, преценява погрешно или реагира твърде бързо. Разликата не е в съвършенството, а в това, което прави след това. Изречението "Виках по-рано и не беше правилно. Бях ядосана, но трябваше да го кажа по различен начин" не отнема чувството за сигурност на детето. То му показва как да поеме отговорност, да поправи връзката и да опита отново. Не добавяйте "Но ти ме ядоса". Това не е извинение, а законопроект с дребен шрифт.
