Идеята, че майчиното мляко може да помогне за предпазването на бебето от хранителни алергии, получава силна научна подкрепа. Нови изследвания показват, че кърмата прави много повече от това просто да храни бебето. Изглежда също така тренира имунната система, оформяйки как детето реагира на храните по-късно в живота.
Кърмата като ранна защита от алергии
Ново проучване, публикувано в Science Transitional Medicine, отбелязва, че кърмата може да съдържа малки следи от храните, които майката яде, заедно със силни имунни сигнали. Когато кърмещата майка консумира често срещани алергени като яйца, млечни продукти или ядки, фрагменти от тези протеини могат да се появят в кърмата ѝ в много малки количества. За бебето тези частици се доставят в безопасна, позната среда, заобиколени от антитела и други защитни фактори. Изследователите смятат, че това може да помогне на имунната система на бебето да научи, че тези храни са безопасни, намалявайки вероятността от агресивна реакция по-късно.
Още: 10 погрешни схващания за кърменето, на които много жени все още вярват
В същото време кърмата поддържа чревната бариера и микробиома, които са от решаващо значение за здравословното имунно развитие. Добре регулираната чревна среда намалява вероятността тялото да етикетира погрешно безвредните хранителни протеини като заплахи. Това е важно, защото повечето хранителни алергии започват, когато имунната система реагира прекомерно на вещества, които би трябвало да бъдат толерирани.
Какво означава това за родителите
За много родители решенията за хранене са изпълнени с емоции. Хранителните алергии се увеличават и страхът от тежка реакция може да превърне нещо просто, като предлагането на бъркани яйца или фъстъчено масло, в стресиращо събитие. Знанието, че кърмата може да помогне за намаляване на риска от алергии, предлага утеха на семействата, които могат да кърмят и избират да го правят. Това преосмисля сесиите на кърмене като тиха форма на имунен коучинг, а не просто начин за осигуряване на калории.
В същото време експертите подчертават, че кърменето не е магически щит. Някои кърмени деца все още развиват алергии, а много деца, хранени с адаптирано мляко, не. Генетиката, домашната среда, времето за приемане на твърди храни и здравето на кожата, особено екземата, влияят върху риска. Проучването на Science Translational Medicine също така показва, че факторите на начина на живот, като например излагането на фермерски условия и по-широката микробна среда, играят важна роля отвъд самото хранене.
Още: 7 начина как да увеличите кърмата си
Избягване на чувството за вина и разумно използване на науката
Важно е това изследване да не се превърне в друг източник на вина. Някои майки не могат да кърмят, други трябва да спрат по-рано от планираното, а някои бебета реагират на протеините в самата кърма. Нищо от това не означава, че жената се е провалила. За тези, използващи адаптирано мляко, има други стъпки, основани на доказателства, в подкрепа на толерантността, като например насочено ранно въвеждане на алергенни храни и добро управление на екземата под медицинско наблюдение.
