Катрин Хейгъл показа как е отслабнала след раждането (снимки)


Катрин Хейгъл показа как е отслабнала след раждането (снимки)
Снимка: Getty Images/Guliver

Катрин Хейгъл стана майка преди 14 месеца и се похвали, че вече е успяла отново да влезе във форма. 39-годишната актриса показа трансформацията си след раждането, като сподели колаж от свои снимки в Instagram.

"Минаха близо 14 месеца, откакто се появи на бял свят Джошуа Джуниър. Отне ми доста време, за да вляза отново във форма. Първата снимка е направена един месец след като родих. Втората е заснета почти една година по-късно, а последната - тази седмица. Иска ми се да имах повече, за да мога да ви по покажа колко бавна беше промяната при мен. Бях заета с толкова неща през всичките тези месеци, без да се занимавам с отслабването! Както и да е, предстои лятна ваканция, имам нова работа, която започвам през април и искам да се чувствам стегната, силна и секси. Това беше нещото, което ме движеше напред през последните 2 месеца, за да сваля най-накрая и последните излишни килограми след бременността и да открия плочките, които знам, че бяха "погребани" някъде под този корем", сподели звездата в социалната мрежа.

It’s been almost 14 months since Joshua Jr was born and it has taken me about that long to really get back in shape. The first pic was taken one month after he was born. The second pic was taken almost a full year later and the last pic was taken this weekend. I wish I had a few from in between the first and second so you could really see how slow my progress was but alas...I was busy covering it all up those months, not posing in my unders! Anyway, I have a beach vacation coming up, a new job I start filming in April and my deep desire to feel fit, strong and sexy propelling me forward the last two months to finally loose the last of my baby weight and do a deep dive search for the ab muscles I knew were buried under that belly somewhere! I was wholly and totally inspired by Miss @rachparcell and the before and after pics she shared after taking the #bbg challenge. I had never heard of it but she looked so damn great (she had her baby just a few months before me) that I had to check it out. I found a fantastic app called #sweat that features several different #bbg programs you can choose from and makes it incredibly easy to do anywhere, which for me means in my bedroom at home! I won’t lie, the workouts are real ass kickers but the progress I’ve made in only 5 short weeks has kept me motivated and inspired to keep going! I am so grateful I’ve had a full year to find those ab muscles and get my butt back up where it belongs and wasn’t forced by work to snap back into shape but it is time to make the strength, fitness and overall health of my body a priority and I am so grateful that @rachparcell shared her story and got this mama motivated!

Публикация, споделена от Katherine Heigl (@katherineheigl) на

Катрин разкри и как точно е успяла да се раздели с нежеланото тегло.

"Намерих фантастична апликация, наречена #sweat, която включва няколко различни #bbg програми, от които може да избирате. Това е невероятно удобно, защото може да тренирате навсякъде, което за мен означава в спалнята ми. Няма да лъжа, тренировките са наистина тежки, но прогресът, който постигнах само за 5 седмици, ме мотивираше и вдъхновяваше да продължавам напред. Толкова съм благодарна, че имах цяла година, за да "открия" отново коремните си мускули и да стегна дупето си", категорична е Хейгъл.

Актрисата има и 2 осиновени момиченца - Нанси и Аделаида.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Звезди


Реклама

Лошата новина е, че времето лети. А добрата новина е, че ти си пилотът.

Майкъл Алтшулер

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама