Има нещо магическо в зимата - уютни пуловери, горещ чай и радостта от това да се сгушите под одеяло, докато гледате любимия си сериал. Но колкото и да обичаме сезона, кожата ни невинаги споделя ентусиазма. Между сухия въздух в помещенията, студените ветрове и дългите горещи душове, зимата може да остави кожата ви матова, лющеща се и дехидратирана. Добрата новина? Не е нужно да пренастройвате цялата си бюти рутина, за да оцелеете в студа. Няколко обмислени промени могат да накарат кожата ви да сияе дори в най-суровите зимни месеци.
Заменете почистващата пяна за лице с кремообразна формула
Нека започнем с основите - почистването. През лятото пяната за лице е освежаваща и е идеална за премахване на пот и омазняване. Но през зимата тя може да лиши кожата ви от естествена влага, правейки я стегната и лющеща се. Вместо това, преминете към мек, кремообразен почистващ препарат или почистващо мляко, което хидратира, докато почиства. Съставки като мед, алое вера или розова вода са нежни, но ефективни. Ако имате мазна или комбинирана кожа, не се притеснявайте, кремообразните почистващи препарати няма да запушат порите ви, стига да изплакнете добре.
Още: НЕ ги правете: 8 груби грешки при миенето на лицето
Нанасяйте влага на пластове
Най-голямата грешка в грижата за кожата, която правим през зимата, е да разчитаме на един-единствен гъст крем, за да „заключим“ влагата. Но ето тайната - хидратацията работи най-добре на пластове. Започнете с хидратиращ тоник или есенция (розовата вода прави чудеса), последвано от лек серум със съставки като хиалуронова киселина, глицерин или ниацинамид. След това запечатайте всичко с подхранващ хидратиращ крем или масло за лице.
И да, пийте вода! Въпреки че може да не чувствате жажда през зимата, кожата ви все още се нуждае от хидратация отвътре. Билкови чайове, кокосова вода или обикновена топла вода през деня ще поддържат този блясък жив.
Слънцезащитните продукти все още са неизменни
Много хора се отказват от слънцезащитните продукти веднага щом температурите паднат, но това е една от най-големите грешки в красотата през зимата. UV лъчите не си взимат почивка. Всъщност, зимното слънце може да бъде дори по-вредно, особено ако прекарвате време на открито в планината или близо до отразяващи повърхности като вода или стъкло.
Изберете хидратиращ слънцезащитен крем с поне SPF 30, който е удобен под грим или дори върху гола кожа. Търсете формули, които включват витамин Е или масло от ший за допълнително подхранване.
Ако кожата ви се чувства твърде суха след нанасяне на слънцезащитен крем, смесете няколко капки от любимото си масло за лице в него. То ще се смеси гладко и кожата ви ще остане защитена, без да се усеща тебеширена.
Възползвайте се от силата на нощната грижа
Зимата е най-доброто време да позволите на кожата си да се възстанови, докато спите. Вместо да пропускате нощната си рутина, защото е твърде студено, за да станете от леглото, направете я нещо, което очаквате с нетърпение.
След почистване нанесете хидратиращ серум и след това нощен крем или маска за сън. Тези продукти правят чудеса, когато кожата ви почива. Можете също така да нанесете тънък слой гел от алое вера преди лягане. Това успокоява, подхранва и придава на лицето ви мека, бебешка текстура до сутринта. Не забравяйте устните си! Проста смес от гхи и захар е отличен ексфолиант за устни.
Още: Ретинол срещу бакучиол: Коя съставка против стареене наистина действа?
Подхранвайте отвътре
Без значение колко серуми или кремове използвате, нищо не може да се сравни със сияещата кожа, която идва отвътре. Зимата е идеалното време да се насладите на затоплящи, нежни към кожата храни, които също така подобряват цялостното ви благосъстояние.
Включете сезонни продукти като моркови, портокали и листни зеленчуци, те са пълни с витамини и антиоксиданти, които възстановяват кожата ви отвътре навън. Ядки и семена като бадеми, орехи, чиа и ленено семе осигуряват здравословни мазнини, които подобряват еластичността на кожата ви.
А ето и един трик за красота: приемайте по една лъжица гхи дневно. То е пълно с добри мазнини, които хидратират кожата ви и я карат да сияе естествено.
