Наближава лятото, което означава, че ще прекарваме все повече време по басейните. Ако искате не само да се излежавате и да събирате тен, а да влезете и във форма, трябва да видите тази нетрадиционна тренировка. Тя опредлено ще се хареса на всички, които са били влюбени в приказката за "Малката русалка" като деца.
Тя е измислена в америкаския хотел Hotel De Coronado, като един час струва между 10-25 долара в зависимост от това дали имате членска карта за хотела.
45-минутната тренировка включва плуване, упражнения за корема, за сила и кардио, в съчетание със зареждаща музика. Освен, че се грижите за тялото си, носите цветна опашка и така сбъдвате детската си мечта да бъдете русалка.
