С тези упражнения ще кажете "сбогом" на целулита (ВИДЕО)


С тези упражнения ще кажете "сбогом" на целулита (ВИДЕО)
Снимка: Istock

Целулитът е специфично за жените изменение на мастните тъкани влизащи в състава на кожата. Той най-често се появява в областта на ръцете, краката и бедрата. При образуването му тъканта се изпълва с токсини и мастни отлагания, които разтягат кожата.

Вижте още: Всички ги мислят за сестри, но те са баба, майка и внучка (СНИМКИ)

Основна причина за него е освен наднормено тегло, и генетична предразположеност.

Ако искате да се отървете от целулита трябва да пиете повече вода, да се храните балансирано и не на последно място да правите подходящи упражнения.

Днес ви представяме една антицелулитна тренировка, с която ще загубите тези мастни натрупвания и ще си върнете самочувствието.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Никога не преставай да се усмихваш, дори когато ти е тъжно, някой може да се влюби в усмивката ти.

Маркес

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама