Лошият дъх може да подкопае самочувствието ви, особено защото е по-лесно другите хора да го забележат, отколкото вие самите. Така че, осъзнаването на вида лош дъх, който имате, и какво говори той за цялостното ви здраве, може да ви помогне да разберете как да го отстраните. Ето 5 различни вида миризми и някои от състоянията, които ги причиняват.
1. Дъх от варено зеле
Тази миризма често се свързва с генетично състояние, наречено хиперметионинемия. Хората с това рядко генетично заболяване имат промени в определени гени, които влияят на начина, по който функционира тялото им. Въпреки че някои хора с това състояние не изпитват симптоми, други имат телесни миризми като варено зеле в дъха, потта или урината си и изпитват проблеми с нервите и черния дроб.
Още: Какво се случва, ако НЕ миете зъбите си само един ден?
Миризмата се появява, защото тялото не може да разгради аминокиселина, наречена метионин, която се натрупва и причинява миризмата. Тази миризма може да се появи и от чернодробно заболяване или консумация на твърде много протеини.
2. Рибен дъх
Невинаги консумацията на морски дарове може да доведе до появата на рибен дъх. Всъщност може да има някакво основно заболяване. Триметиламинурията е генетично заболяване, което може да ви остави с рибена пот, урина и дъх, защото тялото ви не знае как да разгради триметиламина.
Ако единственият ви симптом е рибен дъх, зъболекар може да провери за често срещани причини като заболяване на венците или инфекции на устната кухина. Но ако устата ви е здрава или имате и рибена миризма на тялото, е време да посетите лекар.
Няма лек за триметиламинурията, но симптомите могат да бъдат контролирани. Това включва промени в диетата, за да се избягват храни с високо съдържание на триметиламин, употреба на антибиотици за регулиране на чревните бактерии и прием на активен въглен, който помага за отстраняването на триметиламина от тялото ви.
Определени храни могат да влошат рибената миризма. Затова се опитайте да избягвате: Морски дарове (някои сладководни риби може да са подходящи), миди, черен дроб и бъбреци, мляко, яйца, боб и фъстъци. Избягването на тези храни може да помогне за намаляване на миризмата.
Ако забележите този вид дъх и се чувствате зле, е важно незабавно да посетите лекар. Тази миризма може да бъде причинена и от бъбречна недостатъчност.
3. Дъх от мухъл, развалени яйца или чесън
Когато черният ви дроб не може да пречиства токсините, това причинява застояла, мухлясала миризма, която е включена като симптом на fetor hepaticus - състояние на лош дъх, което се класифицира като отличителна миризма в дъха на човек с чернодробно заболяване. Същата миризма може да се открие и в урината или потта на човека.
Възможна причина е чернодробно заболяване, като цироза. При това състояние дъхът обикновено има миризма на мухъл, развалени яйца или чесън, която продължава известно време или се появява отново.
Fetor hepaticus е сериозен признак, че чернодробното ви заболяване може да се влошава. Дори ако вече знаете, че имате проблеми с черния дроб, тази миризма означава, че трябва незабавно да посетите лекар, за да получите лечение и да избегнете опасни усложнения.
Още: Тази храна ще избави веднага дъха ви от чесъна
4. Метален дъх
Ако дъхът или устата ви имат метален вкус, това може да е причинено от няколко неща, включително: зъбни проблеми — заболяване на венците, зъбни инфекции или лоша зъбна хигиена, която може да причини метален мирис или вкус. Миенето на зъбите, използването на конец за зъби и посещението при зъболекар обикновено могат да го решат.
Лекарствата и добавките могат да променят вкуса или миризмата на устата ви. Те включват антибиотици, болкоуспокояващи, лекарства за алергии или дори витамини. Обикновено това изчезва след спиране на приема на лекарствата.
5. Сладък или плодов дъх
Само защото нещо е плодово, не означава, че е добро. Сладката или плодова миризма на дъх може всъщност да бъде животозастрашаваща. Миризмата се получава, когато тялото произвежда химикали, наречени кетони, когато изгаря мазнини, които могат да миришат сладко, плодово или метално.
Възможни причини са диабет, който не се контролира добре, и нисковъглехидратни диети или гладуване, които причиняват миризма в дъха ви - за някои тя може да е метална, а за други може да е сладка миризма.
