Куркумата е известна на мнозина със своите ползи. Тя се предписва много внимателно в Аюрведа, но на Запад се приема често под формата на таблетки, прах или подправка. Лесно може да прекалим с нея.
Ето кои са възможните нежелани резултати от нейния свръх прием:
1. Куркумата може да увеличи стомашните оплаквания
Това може да стане при превишаване на препоръчителната дневна доза от 3 г с такива като гадене, повръщане, газове и диария, киселини и болки.
2. Куркумата може да пречи при жлъчни камъни
Понеже тя стимулира секрецията на жлъчен секрет, за да се разградят по-добре мазнините от храната, това може да причини неприятни колики на хора, които страдат от камъни в жлъчката.
3.Може да предизвика преждевременно раждане или помятане
Също както джинджифила предизвиква контракции, и за това следва да се избягва по време на бременност. Тя не се препоръчва и на кърмачки.
4. Може да възпрепятства кръвосъсирването
Макар и в редки случаи - въпреки общото й благотворното действие на сърдечно-съдовата система. Може и да увеличи риска от кръвоизливи при жени с обилна менструация.
