Високата кръвна захар (хипергликемия) е когато нивото на захар в кръвта ви е твърде високо. Засяга главно хора с диабет и може да бъде сериозно, ако не се лекува. Хората с диабет също могат да имат твърде ниска кръвна захар. Това се нарича ниска кръвна захар (хипогликемия).
Високи нива на кръвната захар
Ако имате диабет, можете да разберете дали нивото на кръвната ви захар е високо, като си направите тест за кръвна захар (кръвна глюкоза).
Може да имате редовни тестове от вашия личен лекар или може да имате тестове, които можете да правите у дома.
Вижте още: 10 фактора, които влияят на кръвната захар
Видове тестове за диабет и високи нива на кръвна захар
Тест, направен от здравен специалист, за да се провери нивото на кръвната ви захар през последните 2 или 3 месеца (HbA1c тест) - 48 mmol/mol или повече (6,5%, ако ви е даден процент)
Тест, направен от здравен специалист, след като не сте яли в продължение на няколко часа (тест за глюкоза на гладно) - над 7 mmol/L
Домашно изследване, направено след ставане от сън или преди хранене - над 7 mmol/L
Домашно изследване, направено по всяко друго време - над 11 mmol/L
Тези нива на кръвната захар са ориентир. Вашите нива може да са различни в зависимост от възрастта и вида на диабета, който имате. Консултирайте се с вашия лекар.
ВИЖТЕ ОЩЕ: "ОПАСНО Е": Нежеланите ефекти от бързото отслабване!
Симптоми на висока кръвна захар
Симптомите на висока кръвна захар обикновено се появяват постепенно и могат да започнат едва когато нивото на кръвната ви захар стане много високо.
Честите симптоми включват:
- чувство на силна жажда
- често уриниране
- чувство на слабост или умора
- замъглено зрение
- отслабване
Причини за висока кръвна захар:
- неразположение
- чувство на стрес
- ядене на твърде много сладки или нишестени храни
- по-малко активни от обикновено
- липсващи дози от лекарството за диабет
Можете също така да получите висока кръвна захар, ако вашето лекарство за диабет не работи добре, приемате определени лекарства (като стероиди) или наскоро сте имали операция.
ВИЖТЕ ОЩЕ: "ОПАСНО Е": Нежеланите ефекти от бързото отслабване!
Как да намалите кръвната си захар
Ако имате диабет, важно е да се опитате да спрете нивото на кръвната си захар да стане твърде високо.
- приемайте каквото и да е лекарство за диабет, което ви е било предписано, както ви е препоръчал вашият лекар или медицински екип
- избягвайте да ядете твърде много сладки или нишестени храни
- опитайте се да намерите начини да управлявате стреса
- упражнявай се редовно
- отслабнете, ако сте с наднормено тегло
- следвайте съветите на вашия лекар
Недейте
Не пропускайте и не променяйте дозите на вашето лекарство за диабет, освен ако не сте посъветвани от вашия лекар.
Проблеми, причинени от висока кръвна захар
Обикновено не е сериозен проблем, ако кръвната ви захар понякога е леко висока за кратко време. Но високата кръвна захар може да причини сериозни проблеми, ако остане висока за дълго време или достигне много високо ниво
Може да доведе до:
- трайно увреждане на нервите в ръцете и краката (периферна невропатия)
- трайно увреждане на очите и проблеми със зрението (диабетна ретинопатия)
- животозастрашаващи състояния като диабетна кетоацидоза
Ако имате висока кръвна захар, вашият лекар или медицински екип може да ви помолят да изследвате кръвта си или да пишкате, за да проверите за кетони. Високото ниво на кетони е признак на диабетна кетоацидоза.
ВИЖТЕ ОЩЕ: "ОПАСНО Е": Нежеланите ефекти от бързото отслабване!
