От хранителна гледна точка вишните са богати на биоактивни съединения, включително антоцианини и други фитохимикали...
01 дек 2025
Учени от Китай и Южна Африка са открили, че жасминовият зелен чай може значително да подобри обмяната на глюкозата...
13 окт 2025
Консумацията на повече броколи, кейл (къдраво зеле) и други кръстоцветни зеленчуци може да помогне за регулиране...
26 сеп 2025
Невинаги е необходима голяма промяна в начина на живот, за да контролирате кръвната си захар – понякога само...
22 юли 2025
Ако живеете с диабет, силно се препоръчва редовно да проверявате нивото на кръвната си захар. Важно е обаче...
24 юни 2025
Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото ви стават по-малко чувствителни към...
11 юни 2025
След хранене е обичайно нивата на кръвната захар да се повишават, особено когато се консумират въглехидрати,...
08 април 2025
Ползите от подправките не се изчерпват с придаването на добър вкус на храната. Те имат и истински здравословни...
18 март 2025
Ако сте потребители в интернет, няма как да не сте попадали поне на един пост, посветен на дубайския шоколад....
06 ное 2024
Ако имате диабет, тялото ви не е в състояние да използва или произвежда хормона инсулин, който е необходим за...
28 окт 2024
Хипогликемията е състояние, при което нивата на захар в кръвта (глюкозата) паднат под оптималните за здравето...
13 сеп 2024
Последните години захарта и сладките неща се смятат за изключително вредни и голяма част от хората ограничават...
10 сеп 2024
Високата кръвна захар или хипергликемия може да причини дългосрочни здравословни усложнения като сърдечно-съдови...
11 юли 2024
Понякога изглежда невъзможно да се концентрирате достатъчно дълго, за да завършите работа си. Сядате на компютъра...
17 юни 2024
Изследователи от университета "Едит Кауан", Австралия, са установили, че консумацията на зелени листни...
11 юни 2024
Високата кръвна захар (хипергликемия) е когато нивото на захар в кръвта ви е твърде високо. Засяга главно хора...
21 май 2024
Злоупотребата със сладкиши с високо съдържание на мазнини може да бъде изкушаващо, но е изключително важно...
08 април 2024
Закуската често е нарича най-важното хранене за деня. Тя играе ключова роля в ускоряването на нашия метаболизъм...
09 март 2024
Френският биохимик Джеси Иншауспе и награденият диетолог Ловнит Барта разкриват последователността на...
28 фев 2024
Усещали ли сте някога треперене на ръцете си, което не можете да контролирате? Това не е необичайно явление...
17 фев 2024
Аз гледам на тялото си повече като на инструмент, отколкото като на орнамент.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 12 декември 2025, според зодията ви. Овен Утрешният ден може да донесе възможност да поставяте под въпрос много неща, чиито отговори сякаш не идват толкова лесно! Бъдете в някакво спокойно споразумение със самите себе си, за да позволите на тези въпроси...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 12 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Трудните пътища често водят до красиви дестинации. Още: 4-те зодии, които ще са до вас, когато имате най-голяма нужда Телец Не забравяйте, че щастието...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 11 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Далечно пътуване ще ви даде нови спомени и нов хоризонт. Ще бъде незабравимо! Още: 4-те зодии, които ще са до вас, когато имате най-голяма нужда Телец Очаква...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
В свят, който често се усеща като безкрайно съревнование за признание и съчувствие, където всеки крещи в празнотата за собствените си борби и чака нетърпеливо някой да го забележи, съществува една по-тиха истина. Някои хора са естествени светилища. Те са тези, които държат място за мъката, тревожността...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
След като Тейлър Суифт официално пусна първите два епизода от документалната си поредица "The End of an Era" по Disney+, изпълнителката не спира да изненадва феновете си. Наред с емоционалните разкрития в първата част от сериала, звездата разбиваща музикални рекорди, направи неочаквана промяна,...
Има определени представители на зодиака, които се открояват със своята прямота и честност. За тях истината винаги е на първо място. Научете кои са по-долу. Лъв Лъвовете са едни от най-честните хора, които ще срещнете. Честността е част от техния морален кодекс и не харесват никой, който не действа...
Централна гара - София се превръща в извисяващ се, бръмчащ микрокосмос, благодарение на официалното откриване на световноизвестната изложба "Нашествието на гигантските буболечки", която вече отвори врати. Създадена от г-н Дан Фироиу, основател на международно признатата българска компания...
Установяването на граници е от съществено значение за поддържането на здрави взаимоотношения и запазването на личното благополучие. Като ясно дефинираме с какво се чувстваме комфортно и как искаме да се отнасят с нас, ние създаваме рамка за взаимно уважение и разбирателство. Ето как всяка зодия...
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата). От намаляване на холестерола и намален риск от смърт от рак до подобрено сърдечно-съдово здраве, списъкът с ползи, рекламирани от...
Дженифър Лорънс и Джош Хътчърсън по всяка вероятност ще се завърнат във вселената на "Игрите на глада" в очаквания с огромен интерес пролог, който трябва да излезе догодина. Двамата последно се появиха заедно в „Сойка-присмехулка – част 2“, финалната глава от оригиналната филмова поредица. Американските...
