Тази натурална смес има мощно лечебно действие


Тази натурална смес има мощно лечебно действие
Снимка: iStock

Медът и куркумата са комбинация, която се използва от векове за лечение. Тази смес има противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни качества.

Какво е значението на куркумата и меда?

Куркумата е ценена заради мощните си противовъзпалителни свойства. Съдържа куркумин, химикал, който може да помогне при лечението на редица заболявания.

Медът е с високо съдържание на антиоксиданти и има естествени антибактериални качества. 

Необходими продукти за лечебната смес:

1 чаена лъжичка куркума на прах

2 супени лъжици чист мед 

щипка прясно смлян черен пипер

Вижте още: Лекари: Ето какви болести ще ни атакуват тази зима

Упътвания:

Използвайте висококачествена куркума на прах и чист мед. 

Комбинирайте 1 чаена лъжичка куркума на прах и 2 супени лъжици мед в малка купа. Подправете с прясно смлян черен пипер на вкус. Черният пипер повишава бионаличността на куркумина, като помага на тялото ви да го абсорбира по-ефективно.

Разбъркайте съставките заедно, докато образуват гладка паста. Изсипете сместа в херметически затворен буркан или контейнер за съхранение. Съхранявайте на хладно и сухо място, може и в хладилник.

Приложения:

Като естествен антибиотик

Вземете 1 чаена лъжичка мед с куркума, ако имате симптоми на настинка или инфекция, за да подобрите имунната си система и да намалите възпалението.

Като противовъзпалително средство

Нанесете тази комбинация върху раздразнени кожни участъци, за да намалите сърбежа, зачервяването и отока.

Вижте още: Тази супер вкусна напитка помага при газове и подут корем

Като успокояващ чай

За да приготвите успокояващ чай, смесете лъжица мед с куркума с чаша топла вода.

Моля, консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете мед с куркума като лек, особено ако имате някакви алергии или медицински проблеми.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Иска се много доверие, за да споделиш недостатъците си с приятел. Иска се обаче много повече, за да споделиш неговите.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама