Този минерал ви пази от настинка и грип


Този минерал ви пази от настинка и грип
Снимка: iStock

През 1771 г. немският лекар Йероним Давид Гауб представя на западната научна общност "обещаващо лекарство" - цинк. Повече от 200 години по-късно този минерал може да бъде открит в повечето разпространени добавки в аптеките. Досега, обаче, доказателствата за ползите от добавките с цинк бяха ограничени: резултатите от изследванията са объркани, а дозата, лекарствената форма и продължителността изобщо не са проучени сериозно.

British Medical Journal публикува нов мета-анализ, базиран на 28 произволно избрани контролирани проучвания. Тази разработка затвърди идеята, че добавките с цинк могат да предотврати развитието на симптоми на респираторни вирусни инфекции като обикновена настинка или грип, както и да съкратят продължителността на боледуването.

"Обикновено се смята, че ролята на цинка за предотвратяване и лечение на инфекции е ограничена изключително до хора, които имат дефицит на този минерал. Резултатите от нашия анали, обаче, оспорват това схващане", казва Дженифър Хънтър - доктор по интегративна медицина и водещ автор на анализа.

Когато човек е с настинка, той обикновено иска да знае колко дълго ще продължи боледуването и колко зле ще бъде състоянието му. "Открихме, че цинкът вероятно ще съкрати продължителността на боледуването. Освен това има индикации, че този минерал е в състояние да облекчи тежестта на състоянието, особено в пиковия период на втория - четвъртия на заболяването", казва сътрудничката на Института за здравни изследвания NICM.

Анализът показа, че при профилактичен прием на цинк шансът за развитие на леки симптоми е с 28% по-нисък, а на средно тежки - с 87%.

Що се отнася до приема на цинк след началото на заболяването, се оказа, че той е в състояние донякъде да намали продължителността на симптомите. Като цяло минералът облекчава сериозно протичане на заболяването в рамките на около два дни.

Ефектът е минимален, особено като се има предвид, че като цяло болестта протича по същия начин. Освен това, ако пациентът е умишлено заразен с вирус на настинка, цинкът няма да помогне да се избегне инфекция.

Според Хънтър, резултатите от анализа предлагат "ефективно решение за лекарите и пациентите". Това е алтернатива на прекомерната употреба на антибиотици, която остава важен глобален проблем."

Източник: БГНЕС

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Разбрах, че когато имаш истински интерес към живота и любопитен живот, сънят не е най-важното нещо.

Марта Стюарт

Най-четени | Най-нови


  • Българските книги, които всяка жена...
    Българските книги, които всяка жена трябва да прочете

    Дори да не сте голям фен на прелистването на страници, факт е, че четенето на книги може да направи чудеса за нашите умствени способности, настроение и чувства. В случай, че се нуждаете от малко вдъхновение, ето няколко книги на български автори, които определено си заслужават! „Пътуване към себе...

  • Зодиите, които ще забогатеят през ЮНИ...
    Зодиите, които ще забогатеят през ЮНИ

    Страхотни изненади очакват някои от зодиите в началото на лятото. На големи печалби през юни ще се радват 3 от зодиакалните знаци. Вижте кои: Везни Повечето Везни не вярват в късмета си. Особено през изминалите месеци, когато сякаш всичко беше срещу тях. Е, сега нещата ще се променят. Рязко ще забогатеете...

  • Виктория Капитонова: Общувам добре...
    Виктория Капитонова: Общувам добре с всички от "Ергенът"

    Виктория е на 27 години, родом от гр. Чебоксари, Русия. Тя спечели риалити формата "Ергенът", но заедно с победата, успя да си навлече и гнева на зрителите. Красавицата, която си изкарва прехраната като инфлуенсър, за поредна седмица е блокирана в социалните мрежи. В крайна сметка тя успя да се свърже...

  • Зодиите, които ще имат голям КЪСМЕТ...
    Зодиите, които ще имат голям КЪСМЕТ през юни

    Свързваме месец юни с началото на любимия на всички сезон – лятото. Плаж, слънце, коктейли и приятна компания… какво повече да искаш? Може би малко късмет, който да направи живота още по-приятен. Е, за някои зодиакални знаци месец юни ще е изключително късметлийски. Дали през месец юни късметът...

  • Хороскоп за днес, 24 май...
    Хороскоп за днес, 24 май

    Овен Този вторник си сложете розовите очила. Щом сте живи и здрави, всичко е поправимо. А вие дори нямате сериозни проблеми. Телец Страхът не е добър съветник. Така се ограничавате да разберете какво точно може да се случи, а то вероятно не е толкова лошо, колкото го рисува въображението ви. Късметче...

  • Виц за днес, 25 май...
    Виц за днес, 25 май

    Хванал веднъж един момък златната рибка. - Пусни ме, момко - рекла с човешки глас тя - ще ти изпълня едно желание, каквото поискаш! Злато, богатства, красиви жени, мъдрост - само кажи! - Винаги съм бил прост - казал момъкът - затова искам мъдрост! И златната рибка го дарила с цялата мъдрост на света....

виж всички виж всички
Реклама
Реклама