В сезона на настинките и вирусите е нужно да подсилим имунната си система. Но как да сте не това без лекарства?
Има 3 супер съставки, които ефективно повишават имунитета, пазят ви от болести и бързо премахват симптомите на грип и настинка.
Това са: чесън, оцет и джинджифил!
От тях може да си приготвите чудна смес, която да консумирате ежедневно.
Ще са ви нужни:
5 скилидки чесън, нарязани на едро
1 чаша качествен ябълков оцет
1 супена лъжица джинджифил, настърган
1 лимон
2 люти червени чушки (само ако понасяте люто)
Ето как да си приготвите сместа:
Изберете подходящ съд за съхранение, най-добре е да е буркан. Добавите в него нарязания чесън на един слой, след това лютите чушки и джинджифила, лимоновия сок и чаша ябълков оцет.
Бурканът трябва да се съхранява на тъмно и хладно място.
Приемайте от сместа всеки ден по лъжица, за да подсилите имунитета или да премахнете симптомите.
