Защо пилешката супа е истински лек при болести


Защо пилешката супа е истински лек при болести
Снимка: iStock

Пилешка супа  - едно от любимите ястия на малки и големи.

Топла, ароматна, вкусна и много полезна, тази супа на боговете е родена още през 16ти век. В древността, пилешкият бульон се е смятал за животоспасяващ и е бил на изключителна почит в Средиземноморието и Западна Европа.

Вижте още: Ето защо е полезно да и хапвате лешници

Полезна при настинки и грипове, пилешката супа действа в подкрепа на храносмилателната система и е богат източник на незаменими мастни киселини и протеин.

И двете неща спомагат за изграждането на здрави мускули, кости, кожа и кръвни телца.

Пилешкият бульон също е богат източник на минерали като желязо. Съдържа и селен. Това помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Пилешката супа е чудесен източник на здравословни, лесно смилаеми калории и още допълнителни хранителни ползи. Например, в 100 гр. пилешка супа има 36 калории.

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

Иска се много доверие, за да споделиш недостатъците си с приятел. Иска се обаче много повече, за да споделиш неговите.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама