Тази година на 29 ноември, неделя, точно в 4:00 часа сутринта ще преминем към зимното часово време. Ще трябва да преместите часовниците с един час назад, за да стане 3:00 часа.
По този начин ще преминем към стандартното астрономическо време и ще се радваме на допълнителен час сън.
Как ни се отразява смяната на времето
Тази смяна се отразява отрицателно на някои хора. Проучване от 2021 година показа, че три четвърти от анкетираните многократно са се оплаквали от смяната на времето и настояват това да бъде премахнато. Те твърдят, че промяната на времето има лош ефект върху съня им.
Научете повече за ефекта върху организма ни ТУК.
