Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Не се бойче, че ще ви стъпчат - стъпканата трева се превръща в пътека.
Българският актьор и телевизионен водещ Александър Кадиев днес беше глобен, след като вчера сподели видео в социалните мрежи, в което се вижда как управлява автомобила си и в същото време снима видео с телефона си. Клипчето му събра изключително много негативни реакции и поради факта, че до него в...
Частно средно училище „Наука за деца“ (Izzi Science for Kids) е място, където децата се учат да обичат да четат, да научават, да изследват и да имат съзнанието, че образованието е ключово за тяхното израстване като успешни хора. В центъра на обучението е мисията да поощрява таланти, да насърчава децата...
Юли е един от най-кармично активните месеци в годината. Меркурий е ретрограден в Рак, движейки се назад през знака, най-силно свързан с паметта, емоционалните корени и нещата, които носим от миналото си в настоящето. Нептун се разположи ретроградно по-рано този месец, обръщайки духовната леща...
На 16 юли 2026 г. от 18:00 ч. в Художествена галерия Русе ще бъде открита фотографската изложба "Младите жени в науката" на Георги Алексиев. Експозицията гостува в Русе след представянето си в Българската академия на науките и е част от усилията за популяризиране на съвременната българска наука и...
Лятото има много хубави страни и само един недостатък: жегата вкъщи. Особено в дните, когато въздухът не помръдва от собствената си тежест, през нощта се будим от горещините, а без няколко студени напитки около нас не подхващаме никаква задача. А в дните с температурни рекорди и червени кодове си спомняме...
Американската певица Тейлър Суифт и съпругът ѝ - звездата на "Канзас Сити Чийфс" Травис Келси - са избрали едно от най-ексклузивните места в САЩ за медения си месец, съобщи британският вестник "Дейли мейл". Романтично бягство Според изданието двамата са отседнали в ултралуксозния частен...
