Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Всеки, който някога се е събуждал посред нощ и след това напразно се е опитвал да заспи, знае колко изтощително...
10 окт 2024
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Винаги сме знаели, че сънят е изключително важен за нашето здраве - както физическо, така и психическо. Оказва...
18 юни 2024
Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.
Страстната седмица, или седмицата на страданията - последната от живота на Исус Христос, започва от днес. Тя е наречена по този начин, тъй като "страст" е старинна българска дума за страдание. Според православния календар всеки ден от тази седмица е Велик. Традиционно Страстната седмица за мнозина...
Почина певецът, композитор и поет Михаил Белчев, съобщи за БТА съпругата му Кристина Белчева. Той си отиде от този свят на 79 години. Кой беше Михаил Белчев Михаил Белчев е роден на 13 август 1946 година в София. Той изгражда собствен стил върху традициите на френския шансон. В началото на кариерата...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 6 април 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нов човек ще ви накара да забравите хората от миналото. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 6-12 април 2026 Телец Бъдете смели...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 6 април 2026, според зодията ви. Овен Овни, в понеделник очаквайте да видите растеж между това, което сте, и това, в което вярвате. Сякаш вашата идентичност започва да съответства на философията, по която се опитвате да живеете. Какво отстоявате и отразява...
След десетки медали от най-големите световни и европейски сцени и сбъдната олимпийска мечта, Боряна Калейн остава вярна на най-важното – да вдъхновява с примера си. Грациозна на подиума и вдъхновяваща извън него, тя вече е част от звездния отбор, който застава зад инициативата на ВМА "Бъди един от...
Певицата Оливия Родриго обяви, че ще издаде третия си студиен албум на 12 юни 2026. 23-годишната изпълнителка е известна с хитовете "Good 4 U" и "Driver's Licence". Новата ѝ продукция е озаглавена "You Seem Pretty Sad For A Girl So In Love", предаде ДПА. Родриго публикува корицата на албума в профила...
