Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като...
24 юли 2026
Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Истината е, че всички ще те нараняват; просто трябва да намериш онзи, за който си струва да страдаш.
Принц Хари и съпругата му Меган се върнаха във Великобритания заедно двете си деца, където се очаква да се установят за неопределен период от време, съобщи "Би Би Си" и други британски медии. Това се случва само няколко дни след изненадващото съобщение, че двойката се завръща, след като преди шест години...
Повече от три десетилетия Адам Гарсия съчетава киното, музикалния театър и танца с впечатляваща лекота. Австралийският актьор, певец и виртуозен степ танцьор пристига в София като Франк Фармър в мюзикъла "Бодигард", който гостува в зала 1 на НДК от 2 до 4 октомври. Още: "Бодигард" е най-продаваният...
Ново изследване от Университета "Тъфтс" предполага, че фитоенът - по-слабо познато съединение в доматите - може да помогне за защита срещу мастна чернодробна болест, засягаща повече от един на всеки трима възрастни американци, съобщи изданието "News Medical". В продължение на десетилетия...
Японската художничка Яйои Кусама почина на 97-годишна възраст, предадоха световните агенции, като цитираха съобщение от Музея за съвременно изкуство в Токио, носещ нейното име. Тя е починала на 14 август в болница в японската столица. Любимите ѝ точки Кусама беше един от най-значимите следвоенни...
Всеки може да облекчи семейния бюджет като раздели плащания на 3 или 6-месечни вноски без такси или получи до 20% от похарченото обратно по сметката Разходите за подготовка на ученици растат с всяка изминала година. Цените на учебните пособия – раници, несесери, помагала, тетрадки и т. н., следват...
Федерален съдия в Ню Йорк разпореди в сряда Джъстин Балдони и продуцентското студио зад филма "It Ends With Us" да платят на Блейк Лайвли близо 400 000 долара за адвокатски хонорари, съобщава изданието "ABC News". Решението идва, след като Лайвли поиска възстановяване на 7,5 милиона долара - сума,...
