Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Всеки, който някога се е събуждал посред нощ и след това напразно се е опитвал да заспи, знае колко изтощително...
10 окт 2024
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Винаги сме знаели, че сънят е изключително важен за нашето здраве - както физическо, така и психическо. Оказва...
18 юни 2024
Всяка майка заслужава да има здрав сън през нощта, за да може да се грижи адекватно за детето си през деня. Знаем...
18 юни 2024
Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилна...
23 май 2024
Всички сме чували, че децата трябва да си лягат рано, за да си набавят нужните часове сън. Малцина обаче са чували...
13 май 2024
Ментата е популярна билка, която има най-различни кулинарни и медицински приложения. А знаете ли, че дори...
30 април 2024
Здравият сън е от съществено значение за психическото и физическото ни състояние, но не по-малко важно е как...
29 март 2024
Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 29 декември 2025 г. до 4 януари 2026 г. ни напомня, че когато работите с Вселената, никога няма причина да бързате. Не е нужно да поставяте под въпрос процеса, а просто да се уверите, че сте част от него. Да вярваш, че всичко се случва в божествено време,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 декември 2025, според зодията ви. Овен Утре спрете да се тревожите за опитите си да угодите на всички и просто кажете каквото мислите. Всъщност не е нужно да се карате, за да бъдете чути, но не бива и да мълчите, само за да запазите мира. Вашето собствено спокойствие...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 29 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нещо хубаво ще се случи, но не казваме какво :) Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 29 декември 2025 г. - 4 януари 2026 г. Телец Обаждане,...
2026 се очаква да бъде изключително продуктивна година. Нумерологично, 2026 е година номер едно, обещаваща ново начало, което е точно видът енергия, от която всички се нуждаем. Планетите водят до значителни промени, които ще преобразят живота. Такива, които ще ни дадат стимул да се стремим към звездите....
На 91-годишна възраст почина френската актриса Брижит Бардо, предаде БНТ. Легендарната френска актриса и ревностна защитничка на животните си отиде от този свят, съобщи Франс прес, като цитира фондацията ѝ. Бардо е един от най-известните секс символи на 50-те, 60-те и 70-те години на XX век. Тя...
61 процента от българите са били щастливи през 2025 г. - стойност, близка до отчетената и през предходната година. Това се посочва в проучване на изследователски център "Тренд", възложено от "24 часа" и обхваща 1002 ефективни интервюта с респонденти на възраст 18+ г. То е проведено чрез пряко полустандартизирано...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 декември 2025, според зодията ви. Овен Няма нужда да бъдете шумни, когато можете да промените нещата с шепот. Нека мълчаливата ви гордост говори утре. Енергията ви е повишена, което е добре, но спокойствието ще ви помогне да я успокоите. Контролирайте...
Всеки зодиакален знак има специално послание, което трябва да чуе преди края на годината, за да прояви чудеса и благословии през 2026. Овен Утвърждавайте, утвърждавайте, утвърждавайте. Имате силата на думите да създадете мечтаната си реалност отвъд това, което някога бихте могли да очаквате....
Ако сте запален фен на грижата за кожата, вероятно обичате маслата за лице, особено ако това е съставка, която вече се намира в кухнята ви. Пример за това е, че зехтинът отдавна е хвален заради своите ползи за локалното му приложение (твърди се, че дори Клеопатра е била негов фен). Но докато средиземноморската...
Начинът, по който изглеждат и растат ноктите ви, може да ви каже много за това какво се случва в тялото ви, понякога дори преди да почувствате някакви симптоми. След като започнете да им обръщате внимание, е трудно да не се заинтересувате. Защо ноктите ви заслужават повече внимание? Ноктите ви...
61 процента от българите са били щастливи през 2025 г. - стойност, близка до отчетената и през предходната година. Това се посочва в проучване на изследователски център "Тренд", възложено от "24 часа" и обхваща 1002 ефективни интервюта с респонденти на възраст 18+ г. То е проведено чрез пряко полустандартизирано...
Това е често срещано явление, особено по време на празниците. Вече сте хапнали и сте преяли. Започвате да се чувствате така, сякаш наистина може да имате проблем, ако не спрете, и тогава някой носи десерт. Изведнъж откривате, че всъщност има малко място в стомаха ви за сладкиши. Оказва се, че има научни...
