Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
По-скоро бих се доверил на женския инстинкт, отколкото на мъжкия разум.
Актрисата Диана Димитрова обяви, че е завела първото си съдебно дело, след като преди време заяви, че ще търси правата си по законов ред заради случилото се по време на участието ѝ в "Hell’s Kitchen". Новината стана ясна от нейна публикация във Facebook, в която тя съобщава, че вече е предприела първата...
Тенденциите при маникюра за това лято носят перфектния баланс между изчистен минимализъм и дръзки детайли. От универсално бяло до ярка фуксия, това са цветовете, които ще властват през този сезон. Фуксия Маникюр в такъв цвят ще привлича погледите, където и да отидете. Както лятното слънце...
Имаше време, когато жените шепнешком си разменяха имената на лекарите, при които ходят за ботокс. Процедурата се правеше, но рядко се признаваше. Днес разговорът е различен. Бръчките като тема не са изчезнали, но се промени представата за красота. Малко жени на средна възраст се стремят да изглеждат...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 27 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Ако ви липсва нещо в живота, вкарайте в ежедневието си нещо ново, щуро и позитивно. Още: Тези 3 зодии скоро ще получат възможността на живота си Телец Опитайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 юни 2026 г., според зодията ви. Овен На 27 юни някой ще осъзнае колко зрели сте били напоследък. Този човек ще ви направи комплимент в събота по начин, който потвърждава, че каквото и да правите, работи. Всичко, през което сте преминали, си е заслужавало, Овни....
В разгара на лятото - на 6 август в София в "Маймунарника" и на 7 август на Античния театър в Пловдив, електронните легенди Kosheen ще изнесат специални концерти за своите фенове в България. А те знаят добре, че публиката у нас ги обича и винаги ги чака с отворени сърца. Ще си припомним защо и до днес знаем...
