Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Всеки, който някога се е събуждал посред нощ и след това напразно се е опитвал да заспи, знае колко изтощително...
10 окт 2024
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
23 авг 2024
Смятате, че си набавяте достатъчно сън, но въпреки това се чувствате изморени? А случва ли ви се често да спите...
18 юли 2024
Винаги сме знаели, че сънят е изключително важен за нашето здраве - както физическо, така и психическо. Оказва...
18 юни 2024
Всяка майка заслужава да има здрав сън през нощта, за да може да се грижи адекватно за детето си през деня. Знаем...
18 юни 2024
Стремете се не да бъдете успешни, а да бъдете ценни.
Изненадващи емоции в непоклатимия шеф Виктор Ангелов предизвикаха отборите на Сините и Червените от "Hell's Kitchen" във вторник вечер (17 март). Двете кухни в най-популярния ресторант в България зарадваха своя взискателен ментор, издавайки всички свои поръчки заедно за първи път този сезон. Новият...
Кралицата на поп музиката Мадона пристигна във Венеция, за да участва в снимките на втория сезон на американския сериал "Студиото" на Сет Роугън, продуциран и излъчван по телевизия "Apple TV+", съобщи "Кориере дел Венето". Освен Мадона, като гост звезда в сериала ще се снима и актьорът Майкъл Кийтън. Снимките...
Първият епизод на "Ергенът" за тази седмица изглежда, че се превърна в битка за оцеляване. А съревнованието между тримата ергени определено бе сериозно предизвикателство и трудно изпитание. Този път състезанието изискваше много физически усилия. Това обаче се оказа трудна задача за Кристиян,...
Виното е наука, естетика и въображение. То се създава етап след етап – с внимание към всеки нюанс и детайл. Един от големите авторитети в това фино изкуство е Звезделина Стоянова - Ръководител Kачествен Kонтрол и Началник Лаборатория в „Домейн Бойар“. Звезделина е човекът в лабораторията, който...
Пътят на DARA към "Евровизия" продължава. Вече е готово и официалното видео на българската песен на конкурса "Bangaranga". Прави впечатление, че в клипа присъстват кукери. При представянето на песента по време на националната селекция DARA обясни, че "Bangaranga" е вдъхновена именно от българските...
Кутията ви за бижута вероятно е пълна, но обувките ви все още са "голи". Пролет 2026 носи една забавна, смела и леко иронична тенденция: перли, висулки и верижки не само ще красят вратовете ни, но и маратонките. Пригответе се за абсолютен максимализъм от нулата! От висша мода до холивудски уличен...
