Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като...
24 юли 2026
Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Когато ти се даде възможност да бъдеш прав или добър, избери да бъдеш добър.
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 25 август 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето късметче. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 24 - 30 август 2026 Телец Истинска...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 август 2026 г., според зодията ви. Овен Във вторник Луната ще се съедини с Плутон в знака Водолей, хвърляйки светлина върху приятелствата ви, Овни. Досега сте си затваряли очите за определена динамика в социалния ви кръг, но вече е невъзможно да я пренебрегвате....
Българската поп звезда DARA ще бъде сред участниците в тазгодишния фестивал Sea Dance в Бечичи, Черна гора. Тя ще представи хита си "Bangaranga", както и други песни от репертоара си. Пред черногорското издание "Вйести" разкри, че подготвя и първия си албум на английски език. За певицата участието...
Натали Портман се готви отново да стане майка. Звездата от "Черният лебед" в момента е бременна с третото си дете - първото от приятеля ѝ Танги Дестабъл. И макар 44-годишната актриса да крие подробностите за връзката и бременността си от светлината на прожекторите, наскоро тя сподели снимка на порасналото...
Телевизионното риалити "Фермата" се завръща на 31 август с юбилейния си десети сезон в ефира на bTV, от 20:00 часа. Мотото на тазгодишното издание е "Кръвта вода не става", като за първи път в историята на шоуто всички участници ще бъдат свързани чрез роднински връзки или близки отношения. Фотограф:...
Има филми, които продължават да живеят дълго след финалните надписи. "Бодигард" e именно такъв. Романтичният трилър с Уитни Хюстън и Кевин Костнър се превръща в световен феномен през 1992 г., а две десетилетия по-късно получава нов живот на театралната сцена в едноименния мюзикъл, поставен на Уест...
