Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
Жените са най-големият неизползван източник на таланти в света.
Има места, които притежават особена магия – те улавят важните моменти от живота и ги превръщат в незабравими спомени. Винен и СПА комплекс „Старосел“ отдавна се е утвърдил като такъв оазис, но две от неговите най-специални предложения заслужават отделно внимание. Това са зашеметяващите възможности...
На 15 юли Пловдив ще стане домакин на специален музикален спектакъл, посветен на 170 години от изграждането на един от най-значимите духовни символи на града - митрополитския храм "Света Великомъченица Марина". На сцената на Античния театър ще се срещнат историята, духовността и българската традиция...
Международното жури отличи естествено пенливо вино, бутикови серии и едни от най-предпочитаните вина на родния пазар Една от най-старите български винарни – "Вила Ямбол", спечели общо 10 медала на тазгодишното издание на престижния международен конкурс Concours Mondial de Bruxelles. Осем...
Sofia Summer Fest ще стартира на 22 юли с легендата Васил Найденов и ще завърши на 13 септември с "Концерт Кауза" в подкрепа на мисията на "Заедно в час" всяко дете в България да има достъп до качествено образование. Специално за събитието, за първи път в България, идва "One Night of Adel", определян като...
Втора седмица силна гореща вълна е "заляла" цяла Западна Европа и вече застига източната част на континента. В градска среда, където се комбинират високи температури, интензивно слънчево греене и ограничени сенчести пространства, облеклото се нарежда на първа линия на защита от жегите. Дрехите...
Вибраторите вече се различават не само по форма, а и по тип стимулация, начин на управление, материал, шум, водоустойчивост и приложение. В това ръководство ще сравним основните видове класически, G-spot, rabbit, клиторни, air-pulse, вибро яйца и app-controlled модели за да изберете по-лесно...
