Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Заспивате трудно и се будите често през нощта? Навярно няма по-голям ужас за един човек от некачествения сън,...
01 ное 2024
В живота няма такова нещо като рано или късно... Всичко се случва точно когато трябва.
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 22 май 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Още: Най-голямото чудо, което очаква всяка зодия през ЮНИ 2026 Телец Любов и романтика ви очакват днес. Близнаци Ще...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 22 май 2026 г., според зодията ви. Овен На 22 май съобщенията ще пристигат бързо и плановете ще се променят внезапно. Ще се окажете, че казвате на глас неща, които тихо сте обмисляли от месеци. Това е период, в който любопитството ще особено силно за вас, Овни....
Много хора вярват, че прошката означава изтриване, че ако наистина се излекувате, ще трябва да се преструвате, че болката никога не се е случвала. И тъй като честно не можете да направите това, защото споменът все още е ярък на определени моменти, предполагате, че се проваляте. Да се откажете и да...
Ексклузивният финален епизод на петия сезон на "Ергенът" вече бе видян от феновете в платформата VOYO, а след края му сякаш настана по-скоро разочарование сред зрителите. В следващите редове на материала разказваме как протича епизода и накъде потеглиха четирите двойки три месеца след края на снимките...
Дори след пране с омекотител хавлиите често стават твърди и неприятни на допир. Но само опитните домакини знаят, че не омекотителят може да разреши този проблем. Има няколко начина да направите хавлиите меки и пухкави след пране Някои домакини ги накисват в оцет, други се опитват да ги перат без омекотител,...
Над 4500 бебета са се родили за 12 години от учредяването на фондация „Майки за донорството“. Повече от 5200 жени и мъже са потърсили организацията, за да дарят яйцеклетки, сперматозоиди и ембриони, а само през последната година са извършени над 400 донорски процедури, съобщават от гражданското...
