Добрият сън не зависи само от това в колко часа си лягате. Средата в спалнята също има голямо значение, тъй като...
24 юли 2026
Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 10 август 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нов човек ще дойде и ще ви преобърне света. Още: Тези зодии е най-вероятно да предадат доверието ви Телец Някой лекичко ще ви завиди за новата любов,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 10 август 2026 г., според зодията ви. Овен Време е да се осъзнаете, Овни. В живота си сте се придържали към идеализирана версия на близка връзка. Но тъй като Нептун във вашия знак е в опозиция на Венера, трябва да спрете да лъжете себе си. За щастие, тригонът на Нептун...
Десетки хиляди гумени патета бяха пуснати в река Чикаго в САЩ за годишна благотворителна инициатива. Поток от 90 000 играчки се "изля" от камион в реката, след което гумените патета се понесоха по участък от нея, ограден от небостъргачи. Ежегодното състезание "Чикагско патешко дерби" събира хиляди...
"Най-важното бе, че имаше думата "свобода" в нашите стихове", каза за БТА поетът и драматург Стефан Цанев, който днес празнува 90-годишнината си. Той сподели, че сред най-ярките години в неговия живот са началото на шестото и седмото десетилетие на миналия век. "Тогава аз и моите приятели Константин...
Максимумът на метеорния поток Персеиди – популярно астрономическо събитие през лятото, тази година ще настъпи в нощта на 12 срещу 13 август, като метеорната активност ще се засилва с наближаването на края на нощта, съобщи за БТА Пенчо Маркишки, физик в Института по астрономия с НАО при БАН и в Катедра...
Певецът Рики Мартин отпразнува 18-ия рожден ден на своите синове близнаци Матео и Валентино със стара тяхна снимка, публикувана на стори в Instagram, съобщи Billboard. 54-годишният изпълнител, който посрещна двете момчета през 2008 чрез сурогатна майка, сподели кадър от детството им, придружен...
