Ново изследване показва, че границата между будността и съня е много по-размита, отколкото се смяташе досега....
06 юли 2026
Учените отдавна предупреждават, че лошият сън вреди на здравето, но ново изследване показва, че ефектите...
19 май 2026
Всички знаем, че без качествения сън тялото и мозъкът ни не могат да функционират правилно. Оказва се обаче,...
13 май 2026
Честите и дълги дневни дремки при възрастните хора са свързани с по‑висока смъртност и могат да показват сериозни...
23 април 2026
Кошмарът на повечето млади родители са бебетата, които не искат да спят. Може да чуете ужасяващи истории от...
21 април 2026
Замисляли ли сте се някога защо след някои нощи сънят ви оставя отпочинали, а след други – уморени, дори и да сте...
01 април 2026
Ако се събуждате по едно и също време всяка нощ – между 2 и 3 часа сутринта – това не е просто досадно смущение, което...
23 фев 2026
Вероятно знаете, че липсата на сън увеличава рисковете за психичното и физическото здраве. Изследванията...
10 фев 2026
Може би сте ранобуден човек – по свой избор или по необходимост – или може би тялото ви спи малко по-късно от повечето...
18 яну 2026
Да се насладите на спокоен сън през нощта не е лесна задача в днешно време, когато сме подложени на голям стрес,...
15 яну 2026
Не можете да заспите? Орехите могат да ви помогнат да получите необходимия сън. Това сочи ново проучване, публикувано...
23 сеп 2025
Дихателната техника 4-7-8 е прост, но мощен метод за справяне със стреса, намаляване на тревожността и подобряване...
17 сеп 2025
За повечето семейства, времето за лягане рядко е спокойно. Това е часът, в който децата изведнъж си спомнят...
06 авг 2025
В днешно време много голяма част от хората имат проблеми със съня или заспиването и това невинаги е породено...
30 май 2025
Независимо дали става въпрос за четене на книга, вземане на душ или пускане на музика, много от нас имат някакъв...
02 април 2025
Сънят все още е загадка, въпреки че е от решаващо значение за здравето ни. Повечето от нас прекарват около една...
19 март 2025
Когато мислите за IKEA, вероятно се сещате за бюджетни мебели, креативни решения за съхранение или дори шведски...
17 фев 2025
В днешно време много голяма част от обществото страда от липсата на сън, която се отразява пагубно на организма...
29 яну 2025
Със сигурност не сме единствените, които търсят начини да се стоплят през нощта бе без да усилват парното дотолкова,...
07 яну 2025
Няма нищо по-важно за всяко семейство от създаването на спокойна, сигурна и удобна среда за съня на тяхното...
18 ное 2024
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 23 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Щастието днес ви чука на вратата, очакват ви прекрасни неща. Телец Парите днес ще си увеличите, щом креативно мислите. Близнаци Ако ви липсва нещо...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 23 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Разговор, който отдавна е трябвало да се проведе между вас и член на семейството, най-накрая ще се състои в четвъртък. Когато това се случи, ще осъзнаете, че всъщност сте били на едно мнение през цялото време. Просто ретроградният...
Семейството на Марк Антъни официално се увеличи! Съпругата на певеца, Надя Ферейра, роди второто им общо дете, което е осмото за Антъни. "Каква огромна благословия е да споделим с вас раждането на нашата скъпа МИЛА", написаха двамата в съвместно съобщение в Instagram във вторник. "Не можете да си...
Изцяло женска пънк група, чиито участнички са на възраст от 52 до 80 години, доказва, че музиката няма възраст. Групата The HorMones от източната част на Оксфорд се сформира през 2023 г. Сега деветчленната група пусна в стрийминг платформите първите си два сингъла – "Dirty" и "Sandwiches", съобщи...
Американската певица и авторка на песни Ела Лангли запази челната си позиция в класацията на "Билборд" за сингли, отбелязвайки 14-а непоследователна седмица на върха, съобщи сайтът на изданието. С постижението си Лангли се изравни с Марая Кери и Уитни Хюстън, чиито сингли "We Belong Together" и...
Американската актриса Кейли Хотъл, участвала във филмовата поредица "Годзила срещу Конг", загина при автомобилна катастрофа на 18-годишна възраст, съобщи "Би Би Си". Хотъл, която беше глуха, изигра ролята на малкото сираче Джиа в хитовия филм от 2021 г. и се превъплъти отново в образа в продължението...
