5-те най-големи ползи от редовния секс


5-те най-големи ползи от редовния секс
Снимка: iStock

За да бъде успешна една връзка, трябва да има разбирателство, хармония и доверие. Към всичко това обаче трябва да включим и редовния секс, който сближава партньорите, усилва химията, а освен това е много полезен. Ето и кои са най-добрите ползи от секса:

Повишава имунитета

Сексуално активните хора ползват по-малко болнични.

Хората, които правят секс имат по-високи нива на антитела, които защитават тялото срещу микроби, вируси и други натрапници.

Сексът е като тренировка за тазовите мускули. Оргазмът предизвиква контракции в тези мускули и ги укрепва.

Силното тазово дъно е важно за избягване на инконтиненция(изпускане по малка нужда при физически усилия).Инконтиненция се наблюдава при около 30 % от жените в напреднала възраст.

Облекчава стреса

Да бъдеш близо до партньора си може да успокои стрес и тревожност.

По време на секс от организма се освобождава естествен наркотик, който ви кара да се чувствате щастливи.

Сексът е гимнастика

Сексът е една наистина страхотна форма на упражнение.

По време на секс се изгарят около пет калории на минута. Така че, редовният секс може да замени посещението във фитнес клуба.

Вижте още: Трябва ли да простим на мъж, който ни е разбил сърцето

Намалява болката

Преди да посегнете към болкоуспокояващи, опитайте с оргазъм.

Оргазмът може да блокира болката. Той освобождава хормон, който помага да се повиши прага на болка.

Понижава кръвното налягане

Изследванията показват връзка между секса и по-ниско кръвно налягане. Хората, правещи секс по-рядко страдат от повишено кръвно налягане.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Коментари


Още от Отношения


Реклама
Реклама

Жените наистина управляват света. Още не са го осъзнали. Когато го осъзнаят, ние всички ще сме в голяма беда.

Доктор Леон

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама